【目的別】祐天寺のジムおすすめ8選!24時間や人気ヨガスタジオも紹介!

この記事では、目黒区祐天寺にある人気おすすめのジムを目的別(24時間、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、パーソナル)に分かりやすくご紹介していきます!

目黒区祐天寺では、中目黒や代官山など人気地域に近い地域でありながら、街の雰囲気はどこか落ち着いた住みやすいベッドタウンとしても人気の地域です。

ジムについて調べると駅前中心部をはじめ沿線に立ち並び、若い方をはじめたくさんの方が利用しやすく設備やキャパが充実しているジムが豊富です。早速、マシン特化型24時間ジムや女性に人気のヨガスタジオなど目的別に紹介していきます!

Contents

【目黒区祐天寺】意外と知らないスポーツジムの種類

スポーツジムの種類は大きく4つに分かれます。

・マシン特化型24時間ジム
・女性に人気のヨガスタジオ
・複合施設(スポーツクラブ)
・パーソナルトレーニングジム

マシン特化型24時間ジム

低価格で24時間営業しているタイプのジムです。自分でトレーニングメニューを組める人にとっては通いやすく便利でしょう。仕事終わりなどにいつでも利用することができます。ただし、コストを抑えるために必要最低限なサービスのみを提供しているので、手厚くフォローしてほしい人には向きません。マイペースに「運動不足解消」したい人などには効果的です。

女性に人気のヨガスタジオ

楽しみながら運動したい!友だちと一緒に通いたい!流行りのジムに通いたい!という方に人気で、リフレッシュ感覚で通うことができます。普通のジムでマシンを使ったり、きつい我慢したトレー二ングではなく、日常に運動習慣を取り入れることで、ダイエットやボディメイクに効果的です。

複合施設(スポーツクラブ)

いわゆるスポーツクラブと呼ばれている複合施設です。トレーニングマシンだけでなく、スタジオやプール、大きなお風呂などを完備しており、楽しみながら通うことができます。料金や内容は時間帯などによっても変化するので、自分の利用したい時間帯ではどのようなサービスが提供されているのか等、情報収集をすることが肝心です。色々な体験プログラムが用意されており、「ストレス解消」や「交流」目的の方にはおすすめと言えます。ただし利用者数などが多いので、煩わしさを感じる場合もあるので気をつけましょう。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンでのトレーニングをメインに提供するタイプのスポーツジムです。専門知識を持ったトレーナーが体に合わせて最適のメニューを提供してくれるので、短期間で効果を実感しやすいという特徴があります。「ダイエット」や「筋トレ」が目的の方には特におすすめです。料金が高めに設定されていますが、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューやアフターフォローが充実しており、決して高すぎる訳ではありません。月数万円など分割払いサポートも豊富に用意されています。

祐天寺でおすすめのマシン特化型24時間ジム2選

  1. セントラルスポーツジム24 祐天寺
  2. エニタイムフィットネス 祐天寺店

セントラルスポーツジム24 祐天寺

公式サイト:https://www.central.co.jp/club/csg24-yutenji/

アクセス抜群!東急東横線祐天寺駅から徒歩0分の24時間マシン特化型ジムです。Wi-Fi完備で月会費は、4,500円と業界最安値というのも人気の理由です。施設設備をチェックしていくと、フリーウェイト、チェストプレス、ショルダープレス、レッグプレス、トレッドミル、バイクなど、基本となる設備は充実しています。レンタルやスタッフ常駐はありませんが、余分なオプションはいらないというコスパも重視したい方におすすめジムです!

公式サイトはこちら

セントラルスポーツジム24 祐天寺の料金

初回カード発行手数料 3,000円
月会費(税別) 4,500円

セントラルスポーツジム24 祐天寺の店舗情報

セントラルスポーツジム24 祐天寺
所在地 目黒区五本木1-31-9L
スクエア祐天寺3F
営業時間 24時間
※スタッフ常駐なし
定休日 不定期
問合せ先 03-3712-2121
※目黒店に繋がります

エニタイムフィットネス 祐天寺店

公式サイト:https://www.anytimefitness.co.jp/yutenji/

「エニタイムフィットネス」はアメリカNo.1 フィットネスクラブとして日本でも大人気の24時間ジムです。人気の理由は、月額7,480円ですべてのエニタイムが利用できます。日本全国のジムはもちろん、世界中のエニタイムジム4500ヶ所もあります。出張の多いビジネスマンには嬉しいですよね!祐天寺店さんでは、水素水飲み放題やWi-Fi完備など嬉しいサービスも充実しています。

公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス 祐天寺店の料金

月会費 7,480円
水素水飲み放題 1,000円/月

エニタイムフィットネス 祐天寺店の店舗情報

エニタイムフィットネス 祐天寺店
所在地 目黒区祐天寺2-8-7
サンシティ祐天寺 2F
営業時間 24時間
スタッフアワー:10:00~19:00
定休日 なし
金曜はノースタッフ
問合せ先 03-5724-5531

祐天寺で女性におすすめ人気のヨガスタジオ2選

  1. オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店
  2. ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店

公式サイト:https://www.ohanasmile.jp/yutenji/

「オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店」さんは祐天寺駅前にあり、中目黒、学芸大学、都立大学、自由が丘からもアクセス抜群で通う人も多い人気のヨガスタジオです。天然レッドパインの無垢材と自然光を取り入れた、とても綺麗なスタジオで女性から高い人気があります。1回のヨガ時間は、1時間から1時間半程度。運動やヨガ初心者の方でもアットホームな雰囲気で丁寧に教えてもらえます

公式サイトはこちら

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店の料金

1回分チケット 3,000円
初回体験1回分(当日のみ) 1080円
初回体験3回分(期限1ヶ月) 4320円
4回チケット(期限2ヶ月) 9,720円
10回チケット(期限4ヶ月) 20,520円

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店の店舗情報

オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店
所在地 目黒区祐天寺2-9-4
虎ノ門ビル2F
営業時間 平日18:00〜22:00
土曜7:00~21:00
日曜8:00~18:00
※詳細は公式サイトへ
定休日 不定期
問合せ先 03-6825-6007

ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ

公式サイト:https://www.naturaglam.com/yutenji/

女性専用ヨガスタジオとして人気の「ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ」さんは、祐天寺駅から徒歩5分の好立地な位置にあります。お洒落なスタジオで受けるレッスンは、10人程の小グループレッスンなので、アットホームな雰囲気で楽しめます。マットレンタル無料など初心者の方でも始めやすい環境が整っています。他6か所のスタジオ(三軒茶屋、下北沢、中目黒、高円寺、戸越銀座、経堂)も追加料金なしで利用できるので、出先でもヨガが楽しめます。

公式サイトはこちら

ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオの料金

体験料 1,000円
月4回 4,800円
月8回 7,800円

ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオの店舗情報

ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ
所在地 目黒区五本木2丁目5−20
営業時間 8:30~23:00
定休日  なし
問合せ先 03-3715-5517

祐天寺でおすすめの複合施設(スポーツクラブ)ジム3選

  1. セントラルフィットネスクラブ目黒
  2. HAYATO GYM 学芸大
  3. コナミスポーツクラブ 碑文谷

セントラルフィットネスクラブ目黒

公式サイト:https://www.central.co.jp/club/meguro/

セントラルフィットネスクラブ目黒さんは、東急東横線の祐天寺駅と学芸大学駅の間にあり、有酸素マシン、ウェイトマシンはもちろん、ヨガや、プールなどが利用できる人気のフィットネスクラブです。キッズスクールも併設されているので、子供連れの親御さんが利用したり、学生や仕事帰りの会社員の方にも選ばれています。会員プランもたくさんあるのでキャンペーン割引でお得に通えるますよ!

公式サイトはこちら

セントラルフィットネスクラブ目黒の料金

カード発行手数料 2,200円
モーニング会員
平日9:00~12:30
5,285円
アフタヌーン会員
平日13:00~17:30
5,985円
パパママ会員
子供と一緒に利用
5,285円
スーパーナイト会員
19:00~24:00
7,285円
その他の料金案内はこちら→公式サイト

セントラルフィットネスクラブ目黒の店舗情報

セントラルフィットネスクラブ目黒
所在地 目黒区中央町2-26-7
営業時間 平日9:00~24:00
土曜10:00~22:30
日曜10:00~18:30
祝日10:00~23:00
定休日 金曜日
問合せ先 03-3712-2121

HAYATO GYM 学芸大

公式サイト:https://www.hayatogym.com

「HAYATO GYM 学芸大」さんは、キック&フィットネスジムで楽しみながらお腹を凹ませられると話題。女性にも親しまれているキックボクシングジムで女性会員比率がなんと40%で、グループトレーニングなので楽しみながらボクササイズができます。もちろん、女性専用ロッカー、トイレ、シャワーを完備。キッズコースから本格的なボクシングまでOKの人気ジムです。

公式サイトはこちら

HAYATO GYM 学芸大の料金

初回事務手数料 3,000円
【レギュラー】男性会員 12,000円/月
【レギュラー】女性、キッズ会員 10,000円/月
【曜日固定】女性2回 8,000円/月
【曜日固定】女性1回 6,000円/月

HAYATO GYM 学芸大の店舗情報

HAYATO GYM 学芸大
所在地 目黒区鷹番3-1-3
リエール鷹番2F
営業時間 平日12:00〜22:30
土曜10:00〜20:00
日祝11:00〜18:00
定休日 なし
問合せ先 03-6452-3459

コナミスポーツクラブ 碑文谷

公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/006034.html

フィットネスジム大手の「コナミスポーツクラブ 碑文谷」さんは、東急東横線の祐天寺駅と学芸大学駅の間、目黒通り沿いにあります。ホットスタジオなど人気設備が充実しています。入会キャンペーンも定期的に開催しています。

公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ 碑文谷の料金

月2回 4,752円/月
月4回 7,452円/月
月8回 10,908円/月
通い放題 13,500円/月

コナミスポーツクラブ 碑文谷の店舗情報

コナミスポーツクラブ 碑文谷
所在地 目黒区碑文谷2-1-24
営業時間 [月火木金] 9:00~23:00
[土] 9:00~22:00
[日・祝休日] 9:00~19:00
定休日 不定期
問合せ先 0570-000-573

祐天寺で人気おすすめのパーソナルトレーニングジム

  1. ナチュラルマッスル 祐天寺

ナチュラルマッスル 祐天寺

公式サイト:https://naturalmuscle.jp/yuutenji/

完全予約制の「ナチュラルマッスル 祐天寺」さんは、パーソナルジムの新しい形として、体力改善、姿勢改善など30〜40代の女性から人気を集めています。鍛えない、ストレッチでも、マッサージでも、ヨガでも、整体でもないです。ハーブティや足浴でスタートし、深部体温の上昇から、姿勢改善、体力改善へと繋げる新しいスタジオとして、都内にどんどん進出している人気スタジオです。

公式サイトはこちら

ナチュラルマッスル 祐天寺の料金

入会金 10,000円
レンタルウェア 600円
アナライズ料(お身体分析) 5,000円
月4時間パーソナル 36,000円
月3時間パーソナル 30,000円
グループレッスン
(週1回/月4回)
12,000円

ナチュラルマッスル 祐天寺の店舗情報

ナチュラルマッスル 祐天寺
所在地 目黒区祐天寺1-22-5
エスワイビル2階
営業時間 10:00~22:00
土20:00まで
定休日 月曜
問合せ先 03-5721-7088

必ずチェックしたい祐天寺のジム会費の相場

代表的な種類別にジム会費を調べてみました。

パーソナルトレーニングジム

マンツーマンの指導を行うパーソナルトレーニングジムの場合は、2〜3ヶ月単位のコースが用意されています。入会金と合わせて20〜30万円程度が相場です。スポーツジムの中では高額な費用がかかる傾向がありますが、その分、結果を重視しているので納得のいく成果をあげやすいです。便利な分割払いが選択できることもあります。なお、結果に納得できない人向けに返金制度が用意されている場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

マシン特化型24時間ジム

24時間ジムであったり、プログラムの中から自分の興味のあるものを選んでレッスンを受けるフィットネスクラブなどの相場は、入会金が2,000〜5,000円程度、月謝が6,000〜15,000円程度です。もちろん、コースなどによって値段は変わってきますのであくまで参考とお考えください。

複合施設(スポーツクラブ)

複合施設(スポーツクラブ)は、もっとも利用価格が安く、1回数百円程度で利用可能です。サービスは必要最低限ですので、自らメニュー等を考えて行動できる方向けの施設と言えます。また、まずは手軽に体を動かしたい方にも有効です。複合施設(スポーツクラブ)で体を動かすことに慣れてからフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムにチャレンジする方法もあります。

祐天寺スポーツジムのメリット・デメリット【家トレではダメ?】

スポーツジムは魅力的なマシンやプログラムが用意されていますが、お金や時間がかかります。運動するだけなら自宅で自主的に体を動かすことも可能ですよね。そこで、スポーツジムのメリット・デメリットにはどんなものがあるのかまとめてみました。

メリット①色々な運動ができる

スポーツジムには、スポーツに特化したアイテムが揃っています。トレーニングマシンの種類が豊富で、専門のインストラクターから多彩なプログラムを受講することが可能です。飽きずに運動を楽しめますし、興味がある運動にチャレンジすることもできます。また、常に運動をするために最適の環境が保たれているところも大きなメリットです。

メリット②専門のトレーナーがいる

体を動かすことは誰でもできますが、自己流で運動すると期待しているような効果が得られない場合があります。スポーツジムなら専門のトレーナーが指導してくれますので、効率よく体を鍛えられます。モチベーションを保ったり、メンタルの調子を整える上でも有効です。最短で求める結果に近づけますし、もし間違ったトレーニングをしていたら、すぐに軌道修正することができます。

メリット③仲間がいるから頑張れる

スポーツジムにはたくさんの人が出入りしています。自分と同じようなレベルの人や、理想的なレベルの人もいるはずです。周りに人がいると刺激になり、やる気が湧いてさらに頑張ることができます。会員同士の情報交換もできるので、アドバイスを受けよりトレーニング効果を高めることができることもポイントが高いです。

デメリット①費用がかかる

交通費や会費など、何かと費用がかかる点はデメリットと言えます。ただし、逆に考えるとお金をかけていることで「元を取る」という意識が働き、より積極的にジムを利用できる場合もあるのです。安くはないですが、全て自分で道具を揃え、メニューを考え、管理していく手間を考えると、コストパフォーマンスが良い選択と言えます。

デメリット②時間がかかる

スポーツジムに通うことは時間がかかります。また、すぐに結果が出るわけではないので、ある程度時間をかける必要があることも事実です。なるべく時間をかけたくない場合は、自宅や職場から近いスポーツジムを探すことをおすすめします。また、結果をより早く求めたい時は、実績のあるトレーナーを選ぶことがコツです。

デメリット③他人がいることの弊害

まわりの目が気になってしまったり、人間関係のトラブルに巻き込まれる可能性があることは、スポーツジムのデメリットです。回避するためには、人が少ない時間に利用する、個室のジムを探すなどの工夫をすることが効果的でしょう。他人がいることは、モチベーションを高めるというメリットに繋がることもありますが、デメリットを生む可能性があることも理解しておくことが大切です。

知っておきたい!ジム選びの8つのポイント

① 通いやすさ

フィットネスクラブに通う人の7割は幽霊部員となり、月謝だけ払っている状態であると言われています。せっかくお金を払っていても、通わなければ効果を得ることはできません。通いやすいスポーツジムを選ぶと、継続して運動できる可能性が高くなります。スポーツジムを選ぶ時は、自宅や職場からの距離や通いやすさをチェックしておくことが肝心です。

② 施設や設備

気持ちよく通うことができるスポーツジムでないと長続きしません。施設や設備の状態を事前に確認しておくこともポイントです。体験利用をした際に、マシンの状態やお風呂場、受付などの様子を確認しておきましょう。見えづらい部分の清掃が行き届いているかどうかチェックしてみることも大切です。

③ コース内容

名古屋にはたくさんのスポーツジムがある為、各施設ともそれぞれ独自のコースやプログラムを用意しています。興味のあるコース等はあるか、楽しく通うことができそうかなどをチェックしておくと、最適のスポーツジムを選択しやすいです。可能であればコースの体験談などにも目を通しておくと良いでしょう。特に自分と似たような人の体験談は参考になります。

④ 料金

料金はコース内容と比較して検討することが大切です。自分の受けたいコースや通いやすい時間帯に合わせた料金はいくらなのかしっかり確認しましょう。安さだけに着目しすぎると、内容が伴わず損をしてしまうことがあります。また、スポーツジムは継続して通ってこそ効果が得られやすいです。長期的に通うことも考えて無理のない料金のスポーツジムを選ぶことをおすすめします。

⑤ スタッフの対応力

スタッフとの相性が悪いと、スポーツジムから足が遠のきやすいです。トレーナーだけでなく受付の人の雰囲気なども確認しておくと良いでしょう。特に、スポーツジムに入って一番最初に接する受付スタッフの、挨拶や笑顔の様子を見ておくと、スポーツジム全体の教育レベルがわかります。心地よい接客を提供しているスポーツジムを選ぶと、自然と通いやすくなりますよ。なお、もしトレーナーとの相性が悪い場合は、スポーツジム側に変更を申し入れることができますので柔軟に利用しましょう。

⑥ 混雑しやすい時間帯

体験利用をした時にぜひ確認しておきたいことが、混雑しやすい時間帯です。あまりに混みすぎていると、スポーツジムに行くことが苦痛になってしまう場合があります。空いている時間を確認しておくと、通いやすいです。スポーツジムによっては、朝に利用する人だけのモーニングプラン、夜に利用する人だけのナイトプランなど、利用時間を区切ることで料金を多少割り引いているところもあります。ただし、該当の時間が空いているとは限りませんので、可能であればいつでも好きな時に利用できるフリータイムプランの利用がおすすめです。

⑦ 利用者の年齢層や雰囲気

個室でのトレーニングでない限り、スポーツジムには不特定多数の方が出入りをしています。自分が利用したい時間帯にどのような年齢層の人がいるのかはチェックしておくことが効果的です。自分が溶け込めにくい雰囲気がある場合、スポーツジムに通いにくくなってしまいます。無理なく利用できそうかどうか、利用者層からも判断できるようになると、ジム選びがしやすいです。

⑧ 無理のないシュミレーションができるか

スポーツジムは通ってこそ効果を発揮します。人それぞれ仕事や家事などの関係から利用できる時間は限られているでしょう。事前に自分に負担が少ない形でシュミレーションできるかどうか検証しておくと、スポーツジムを選ぶ時に納得のできる選択がしやすいです。シュミレーションに無理がある場合は、継続しづらい可能性があるので、別のスポーツジムを検討してみることをおすすめします。

祐天寺のジムに通うなら体験利用をしてみよう!

スポーツジムが自分に合っているか確かめるには、実際に体験してみることが一番です。

本入会の前に体験利用をしておくと、そのスポーツジムについて理解を深めることができます。1日体験ができるコースを用意しているスポーツジムは多いですので、事前に利用してみることがおすすめです。なお、体験に料金などがかかる場合がありますので注意しましょう。複数のスポーツジムの体験を利用すると、比較検討がしやすく、より自分に合ったスポーツジムを見つけられやすいです。

祐天寺のおすすめジムまとめ

目黒区祐天寺では8ヶ所のジムをご紹介してきました。
トレーニングの目的に合わせて自分にぴったりのジムやフィットネスクラブを見つけてくださいね!

当サイトは、みなさんにぴったりの祐天寺ジムが見つかることを祈っています!