常滑市のジム人気おすすめ5選!24時間ジムやセントレア近くも紹介!

この記事では、愛知県常滑市でおすすめのジムを紹介します!24時間ジムやホットヨガ、最新鋭フィットネスがあります!

愛知県常滑市には、中部国際空港セントレアをはじめりんくうビーチや競艇場、常滑焼の街並みなど新しい住宅街など地域のなかでも住みやすく、便利な街になっています。

そんな常滑市のジムは、今注目の女性から人気のプログラム搭載ジムがたくさん。特に空港関係者や、大企業の方が多く通うように設備が充実しているのも特徴です。

価格重視の方や、ストレス発散になるような楽しいジムをお探しの方まで、みなさんにぴったりのジム選びをお手伝いさせていただきます!

ご紹介する常滑市ジム
  1. HUNGRYSPIITS24
  2. アクトスりんくう
  3. 常滑市体育館
  4. 常滑市民プール
  5. estyfitness

Contents

常滑市でジムを選ぶ時は自分の状態や目的を明確にすることが大事

一口にスポーツジムと言ってもたくさんの種類があります。

自分に合ったスポーツジムを選ぶためにも、まずは自分の状態や目的を明確にすることが大切です。

自分の希望を明確化しておくと、スポーツジムの取捨選択がスムーズになります。

代表的な目的としては、下記の5つが挙げられることが多いです。

  • 健康的にダイエットがしたい!
  • モテるカラダを目指して筋トレしたい!
  • ストレス解消、発散!
  • 毎日の運動不足を解消!
  • トレーニング仲間との交流!

「ダイエット」や「筋トレ」が目的の人

「ダイエット」や「筋トレ」が目的の人は、結果にフォーカスしてスポーツジムを選ぶことがおすすめです。

目に見えた結果が早く得られるとモチベーションが維持しやすくなります。きめ細かくフォローしてくれるトレーナーがいることが望ましいです。

「ストレス解消」や「運動不足解消」が目的の人

「ストレス解消」や「運動不足解消」が目的の人は、色々なコースが用意されているタイプがおすすめと言えます。

なるべくなら、楽しみながら通えるスポーツジムを選ぶと、継続しやすいでしょう。他にはない独自のプログラムを提供しているスポーツジムを、刺激的で面白いと感じられると良いですね。

「交流」が目的の人

「交流」が目的の人は、入会者同士の交流の場が用意されているスポーツジムがおすすめです。

1人でストイックに運動するよりも、スポーツジム側が用意したプログラムなどに参加すると、交流できる可能性が高まります。

このタイプの人は、スポーツジムでともに頑張る仲間が見つかると、モチベーションが高くなり、結果に結びつきやすいです。大人数の施設よりも、会員同士が和気あいあいと交流できるスポーツジムを選ぶ選択も有効と言えます。

意外と知らないスポーツジムの種類

スポーツジムの種類は大きくわかると下記の3つです。

  1. パーソナルトレーニングジム
  2. マシン特化型24時間ジム
  3. 複合施設(スポーツクラブ)

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンでのトレーニングをメインに提供するタイプのスポーツジムです。トレーナーが体に合わせて最適のメニューを提供してくれるので、短期間で効果を実感しやすいという特徴があります。「ダイエット」や「筋トレ」が目的の方には特におすすめです。ただし、料金は比較的高額なので注意しましょう。

マシン特化型24時間ジム

低価格で24時間営業しているタイプのジムです。自分でトレーニングメニューを組める人にとっては通いやすく便利でしょう。仕事終わりなどにいつでも利用することができます。ただし、コストを抑えるために必要最低限なサービスのみを提供しているので、手厚くフォローしてほしい人には向きません。マイペースに「運動不足解消」したい人などには効果的です。

複合施設(スポーツクラブ)

いわゆるスポーツクラブと呼ばれている複合施設です。トレーニングマシンだけでなく、スタジオやプール、大きなお風呂などを完備しており、楽しみながら通うことができます。料金や内容は時間帯などによっても変化するので、自分の利用したい時間帯ではどのようなサービスが提供されているのか等、情報収集をすることが肝心です。色々な体験プログラムが用意されており、「ストレス解消」や「交流」目的の方にはおすすめと言えます。ただし利用者数などが多いので、煩わしさを感じる場合もあるので気をつけましょう。

常滑市のジムおすすめ①|総合型スポーツクラブ〜アクトスりんくう

アクトスは、全国140店舗を有するスポーツクラブを。有名企業ジムだからこその安心感とボディメイクサポートが充実しています。

こんな人におすすめのジム
  • 人気のジムに通いたい!
  • 空港、駅近のジムに通いたい!
  • プールトレがしたい!

総合型スポーツクラブとして有名な「アクトスりんくう」は、空港関係者や地元の方をはじめ多くのユーザーから人気を集めています。駅横、イオンモールとこなめとも隣接しているため立地も◎です。タオル、シューズもレンタルできるので手ぶらで行けるのは魅力的!

アクトスりんくう
場所 〒479-0882
愛知県常滑市りんくう町3-2-1
・駐車場 有(1F/3時間半まで無料)
営業時間 [平日]10:00 – 23:00
[土]10:00 – 23:00
[日]10:00 – 18:00
・1時間前までに入場
・休館日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
問合せ先 0569-38-0688
価格帯(ビジター料金) 1000円
プログラム ジム、スタジオプログラム、ヨガ、ピラティス、スイミング、エアロビクス、ダンス 、アクア
設備 スタジオ、プール、マシン、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、ショップ、AED、レンタル 、アロマテラピールーム、遠赤外線ルーム、クアジャグジー、スチームルーム
レンタル備品 タオル(大・小セット) 324円 / シューズ 324円

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アクトスりんくうの特徴

ジム・スタジオ・プールで思いっきり汗をかいた後はサウナ、ジャグジー、マッサージチェアで身体を癒すなど、使い方はあなた次第!

また、初めての方でも安心!スタッフ対応が良い。トレーニングメニューの作成やスタジオ参加ももちろん無料です。

人気のプールの水は25m先まで見通せる透明度の高い水を使用しています。

アクトスりんくうの会費情報

アクトスりんくうへ入会した場合のコストをチェックしましょう。

入会金 5,000円 、登録手数料 3,000円

 

会費 対象 利用時間
正会員 9,000円 18歳以上 全営業時間
ファミリー会員 7,000円 正会員様とご同居のご家族の方で15歳以上 全営業時間
デイ会員 7,000円 18歳以上 10:00 – 18:30
タイムリー会員 1,000円 18歳以上 全営業時間
エグゼクティブ会員 13,000円 18歳以上 全営業時間

エグゼクティブ会員になると、2つの特典がつきます。出張の多いサラリーマンにおすすめです。

・他の店舗でも利用できる!
・レンタルタオルを無料で使える!

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常滑市のジムおすすめ②|常滑市体育館

http://www.city.tokoname.aichi.jp/shisetsu/gym/1002046/1001884.html

常滑市体育館は、1回310円という驚きのコスパで市民から人気のジムです。ジムエリアも比較的綺麗で、一人でトレーニングできる方には問題ありません。高台にあるため電車や自転車で行くことは難しく、車が必要になるため、利用者の多くが近所に住む地元の方。他の施設には、メインアリーナ、サブアリーナ、トレーニング室、 会議室があり、日頃は大会、練習、教室等に多くの方が利用しています。

常滑市体育館
場所 常滑市金山字下砂原78-1
営業時間 利用時間午前9時~午後9時30分
※毎週月曜日休館(月曜日が祝日の場合、その翌日以降もっとも近い平日が休館日)
問合せ先 0569-43-5111
価格帯 一般 1回券310円

常滑市営ジムの特徴

トレーニング室には、トレーニング機器18種類揃っており、一人でトレーニングするには申し分なしです!1回310円は、さすが公営ジムですね。ただし、全て自己管理の中でトレーニングするので、知識がある方でないと継続するのは大変です。たまに汗をかくにはピッタリですね!

常滑市営ジムの料金

  • 一般 1回券310円・回数券(11枚綴り)3,100円・定期券(1カ月) 2,100円
  • 中学生 1回券110円・回数券(11枚綴り)1,100円・定期券(1カ月) 730円
注意
講習(2時間)を受講された方のみ利用できます。

 

常滑市のジムおすすめ③|HUNGRYSPIITS24【ハングリースピリッツ24】

こんな人におすすめのジム
  • 仕事の後に筋トレしたい
  • 朝トレしてから出勤したい
  • ホワイトニングも一緒にやりたい
  • 水素水飲み放題が気になる

知多半島でも珍しい24時間のジムを採用しています。ジムだけでなく、ホワイトニングマシン使い放題や、水素水飲み放題など、理想の体づくりと同時にプラスアルファで高められる理想のジムです。有酸素マシン、フローウェイトはもちろん、TRXやキックボクシングも体験できるジムです!もちろんシャワーや貸しロッカーも完備。

HUNGRYSPIITS24【ハングリースピリッツ24】
場所 〒479-0868
愛知県常滑市飛香台5-1-1
・インターおりてすぐ
・駐車場25台完備
営業時間 24時間営業
※スタッフ滞在時間
【平 日】10:00〜21:00
【土日祝】10:00〜18:00
問合せ先 0569-47-5511
価格帯(ビジター料金)  2100円

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ハングリースピリッツの会費情報

いま入会した場合にかかる費用は?

  • 入会金10,800円
  • レギュラー会員0円(7,560円 )
  • 年間事務手数料3,240円
    合計14040円

初回体験(540円)、ビジター価格(2100円)でも利用できます。

初期投資は、他のジムと比較しても、そこまで変わらないかなと感じますが、ハングリースピリッツが他のジムと違うポイントがこちら

  1. 初回月会費無料!
  2. 年間手数料0円!
  3. 水素水2ヶ月飲み放題!
  4. レンタルタオル2ヶ月使い放題
  5. 人気メニュー1回無料!
    (パーソナルストレッチ、TRXサスペンショントレ、キックボクシング)

パーソナルトレーニングは個室を完備!

・自分一人ではトレーニングをやりきる自信がない
・何をしたらいいのかわからない
という方におすすめなのが完全予約制のパーソナルトレーニングです。

1回1時間¥4,320〜

  • 自分に合わせてメニューを作ってくれる
  • 効果的なトレーニングのサポート
  • 1時間でガンガン追い込む
  • 継続的な指導で効果最大化

常滑市でフルパーソナルトレーニングが受けられるのはここだけです!

ホワイトニングマシンが使い放題

ハングリースピリッツは、ホワイトニングマシン使い放題で使えちゃいます。一石二鳥で歯もキレイにしちゃいましょう!

1ヶ月使い放題¥3,240

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常滑市周辺の人気ジム|estyfitness【エスティフィットネス】

エスティフィットネスは、半田市と三河を結ぶ衣浦大橋の西に位置する地域最大級のスポーツジムです。2019年1月にリニューアルしたばかりの最先端プログラムを取り入れ話題になっています。

こんな人におすすめのジム
  • ホットヨガ、TRXサスペンションなど人気アクティビティを始めたい
  • 地域で最も人気のジムに通いたい
  • 常滑市内にこだわらない
estyfitness【エスティフィットネス】
場所 〒475-0021
愛知県半田市州の崎町2−36
営業時間 平日(木以外)10時〜23時
土曜10時〜20時
日曜10時〜18時
休館日:毎週木曜日、年末年始、GW、夏季休業等
問合せ先 0569-20-1321
価格帯(ビジター料金) ビジターなし
プログラム ホットヨガ
センタージー(ヨガ×ピラティス×ダンス)
グルーヴ(新感覚ダンスエクササイズ)
ファイト(ボクシングエクササイズ)
パワー(本格派トレーニング)
TRXサスペンション

\1620円で体験できる!/
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エスティフィットネス特徴1|地域最大級のジムエリア!

アスリートも使う最新鋭マシンがフリーウェイトだけで16種類!
ケーブルマシン、50kg以上のダンベル、などが豊富に揃っています。
知多半島の中心にあり、名古屋からも通う人が多い人気のジムです!

トレーニングだけでなく、ゴルフ好きにはたまらないトラックマンシュミレーター(世界一正確なゴルフシュミレーター)やトレーニング後の炭酸風呂、温泉も充実です。

エスティフィットネス特徴2|大人気の最先端スタジオプログラムも充実

エスティフィットネスは、エスティは東海3県で、2店舗しかないプラチナムエリートクラブです!

  1. ホットヨガ
  2. センタージー(ヨガ×ピラティス×ダンス)
  3. グルーヴ(新感覚ダンスエクササイズ)
  4. ファイト(ボクシングエクササイズ)
  5. パワー(本格派トレーニング)
  6. TRXサスペンション

もちろん定番メニューのエアロビクス、ピラティス、ZUMBA、ステップ、アクアビクス、スイムレッスンも充実!遊びに行く感覚で通えちゃいますね。

あのKIMAXキーマックスを導入しています!

キーマックスとは
都心でも女性に大人気のプログラムで、ボクシング、ムエタイ、キックなどのあらゆる格闘技の要素を専用の倒立式サンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。

キーマックスは、打撃とカーオーディオをミックスすることで、その内容はまさにラウンドさながらの臨場感を体感でき、得られる効果は、カロリー消費、筋力向上に留まらず、護身能力の向上やストレス解消などが期待できます。

本格的なホットヨガ

スタジオ内の遠赤外線セラミックヒーターの効果で体内ので水分子を振動させ、体の内部から温めます。この本格的なホットヨガが、月会費のみで受け放題なんです!
マイナスイオン空間で1レッスンで1リットルの汗が出る爽快感はたまりません。東京や名古屋では、当たり前になりつつあるホットヨガが半田市で週に15本開催されているのはすごいです!

センタージー(ヨガ×ピラティス×ダンス)

ヨガ・ピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛錬、体幹の強化、静と動の調和を楽しめます。ヨガは、カラダだけでなく、心の整理や落ち着きに効果的です。毎日お仕事で忙しい方にはリフレッシュ効果としておすすめです。

グルーヴ(新感覚ダンスエクササイズ)

誰でも踊れて楽しめる!それが、新感覚ダンスエクササイズです。最新ヒット曲や懐かしの名曲に合わせて様々なスタイルで踊り、レッスン後にはみんなが笑顔!トレーニングに合わせるからこそ、シャイな方でもあっという間に汗だくになれますよ。

ファイト(ボクシングエクササイズ)

ボクシングから総合格闘技の動きを取り入れたプログラムで脂肪をノックアウトします。動きの中で知らないうちに脂肪がどんどん燃焼。有酸素運動としてだけでなく、パンチングの動きで自然なボディメイクができます。

パワー(本格派トレーニング)

みんなでやるから強くなれる!バーベルと音楽を使った最高のグループエクササイズです。
楽しみながら年齢、性別に関係なくボディメイクが実現できます。

TRXサスペンション

アメリカ海軍特殊部隊で開発されたトレーニング方法です。最近では、パーソナルトレーニングジムなどで導入され始めており、人気が出始めています。300種類以上のバリエーションがあるのであなたにぴったりのトレーニングが見つかります。

次世代加圧BFRトレーニング

次世代加圧BFRトレーニングは、脂肪分解酵素を活性化する成長ホルモンの分泌が安静時の最大168倍にまでのぼります。有料にはなってしまいますが、加圧トレーニング効果は、見た目への効果が早いのが特徴です。まずは数回受講して体感するのがおすすめです!

利用予約webシステムが使える

知多半島初のレッスンWeb予約ができますい。受けたいレッスンが3回/月は確実に受けられるので、好きなプログラムを探しながら、ゆっくりと予約を入れることが可能です。

エスティフィットネスの会費情報【入会キャンペーンも充実!】

キャンペーン
  • 入会金5400円
  • 初月度月会費 0円
  • 事務手数料 0円(他ジム乗り換え)
  • 2ヶ月月会費9180円

1時間のジムやレッスンを1620円で試せます!その後、1週間以内に入会すればキャッシュバック!

エスティフィットネスの料金

会員種別 内容 入会金 月会費
マスター 家族(一親等)2名様以上でご入会の場合は割引価格となります。営業時間内は全施設が何度でもご利用頂けます。 10,800円 11,340円
ファミリー 営業時間内は全施設が何度でもご利用いただけます。 10,800円 10,800円
デイタイム (祝祭日も利用可) 月〜金曜日の10時→18時までと土曜日の10時→15時まで、全施設が何度でもご利用いただけます。 10,800円 9,180円

\1620円で体験できる!/
estyfitnessはこちら

常滑市民プール

http://tokoname-onsui-pool.la.coocan.jp/
通称「大曽プール」とも呼ばれる、地域では有名な公営プールです。本格的に泳ぎたい人も、ウォーキングしたい人も使えるので、集中したい方におすすめです。

常滑市温水プール
場所 479-0021
愛知県常滑市大曽町6-3
営業時間 朝10時から午後9時(遊泳は午後8時45分まで最終入場午後8時)まで営業しています。
※定休日は毎週月曜日
問合せ先 0569-35-0454
価格帯  一般 1回券420円

常滑市営プールの特徴

常滑市温水プールは公営プールの中でも、本格的なスイムをしたい人に人気です。その理由は、タイムごとにレーンが分かれているだけでなく、ふざけていたり、泳いでいる人に迷惑がかかるような場合は、監視員からかなり厳しく注意されます。子どもが遊べるスペースが少ないためトレーニングに集中したい方はありがたいですね。

常滑市民プールの料金

  • 一般 1回券420円、回数券4200円
  • 高齢者(65歳以上) 1回券210円、回数券2100円
  • 障がい者 1回券210円、回数券2100円
  • 中学生以下 1回券210円、回数券2100円
  • 中学生以下の障がい者 1回券110円、回数券1100円

常滑市のプールジムが人気!効果を解説します。

常滑市でも、アクトスりんくうが人気の理由は、プールです!

水泳はダイエットに効果的な運動であり、消費カロリーが高いことから年代を問わず人気の高い運動です。

例えば、体重55kgの20代女性が1時間歩いて消費されるカロリーは120~150kcal程度。一方、水泳なら平泳ぎの場合で1時間600kcal、クロールだと1000kcal前後にもなるほど消費カロリーが高いのが特徴です。

  • 水泳 1120kcal(2時間)
  • 水中歩行 (早歩き) 300kcal(1時間)
  • 歩行 280kcal(2時間)
  • ジョギング 420kcal(1時間)
  • サイクリング 420kcal(2時間)
  • エアロビクス 420kcal(1時間)
  • ランニング 420kcal (30分)
    ※参考資料 *体重70kgの人が1回の運動で行うエネルギー消費(概算)

プールジムのメリット【水圧で代謝アップ&筋トレ効果】

水に入ると水圧が身体にかかります。その数値はなんと1.3トンにもなるとか。この水圧によって血液の流れや代謝が良くなるほか、陸上での運動よりも、腹筋や背筋をはじめ色々な角度から筋肉を鍛える事ができるというわけです。

水の抵抗でインナーマッスルを鍛えられる

水中で身体を動かす時の抵抗は、空気中の約10倍もあります。
これだけの抵抗があるので、ただ腕を動かす&ウォーキングをするだけでも、空気中の動作より運動効果がアップし立派なエクササイズになります。結果、体の深い部分の筋肉、いわゆるインナーマッスルを活性化し鍛える効果も期待できます。

水の浮力で硬太りが防げる

体重オーバー気味の人がジョギングをすると膝や腰を痛めてしまうことがありますよね。
水中では浮力がかかるため、膝や腰への負担が少なくて済みます。
また、空気中での運動より脚に負担がかからない分、下半身に筋肉が付き過ぎることで起こる硬太りを防ぐことも可能なんです。

「温度」が低いので、 体内エネルギーにより自然に燃える

温水プールであっても水温は体温より低く設定してあります。
実は、これもダイエットには有利な点! 体温がどんどん奪われることで身体は体温を保とうとしてエネルギーを燃やそうと必死になるため、水に浸かってるだけでも、陸上にいる時よりエネルギーを消費してくれます。

「水流」によるマッサージ効果で、皮下脂肪の燃焼に期待大!

水圧により血液がスムーズに流れるようになります。それだけでなく、水流によるマッサージ効果は大きく、皮下脂肪の燃焼にも効果が期待できます。

ストレス解消効果

重力から解き放たれることで、ストレス解消にも効果的です。ただ浮いているだけでもその効果は十分ですよ。

常滑にあるおすすめのジムまとめ

愛知県常滑市のジムを調査したところ、ジム数は多くありませんが、24時間通える本格的なジムや、多くの常滑市民が通うスポーツクラブなどが見つかりました。

  • 常滑市のジム
  • HUNGRYSPIITS24
  • アクトスりんくう

また、常滑市の隣にある半田市にある「estyfitness」では、ホットヨガやピラティス、ダンスなど、いま流行りのエクササイズを多く取り入れています!足を運べる人はおすすめです。

ダイエットしたい!健康的なカラダにしたい!筋力をつけたい!

そんな前向きな方を応援しています!