【目的別】那覇市のジムおすすめ20選!女性人気ホットヨガや24時間!

この記事では、那覇市にある人気おすすめのジムを目的別(パーソナル、24時間、ヨガスタジオ、スポーツクラブ)に分かりやすくご紹介していきます!

那覇市のジムについて調べると国道沿いや駅前中心部をはじめとした沿線に立ち並び、若い方をはじめたくさんの方が利用しやすく設備やキャパが充実しているジムが豊富です。早速、ダイエットに本気マシン特化型24時間ジムや女性に人気のヨガスタジオなど目的別に紹介していきます!

Contents

1位 ホットヨガスタジオLAVA女性専用(古島駅前店、アクロスプラザ古島)

公式サイト:https://yoga-lava.com/okinawa/acrossplaza_furujima/

ダイエットしたい!リフレッシュしたい女性にぴったり!
LAVAは日本最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです!1時間のホットヨガで汗と一緒に毒素もスッキリに!20種類のホットヨガプログラムを用意されているので、会員の80%以上が未経験、初心者。駅近でアクセス抜群の店舗が多いのも特徴です。個人専用マットが預けられたり、水素水が飲み放題など他店と比較しても安心して楽しく通うことができます!

2店舗フリー会員になれば、どちらのスタジオも好きな時にいけるので嬉しいですね!

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★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

こんな方にぴったり!
・みんなが通っているホットヨガ教室に通いたい
・駅から近いおすすめのホットヨガスタジオを探している
・まずは、体験レッスンを受けたい→今なら150円!

ホットヨガスタジオLAVA(古島駅前店、アクロスプラザ古島)の料金

手ぶら体験 無料!
入会金 5,000円
全店利用フリー会員 16,800円/月
2店舗フリー会員 10,800円/月
月4回会員(1店舗) 8,800円/月
水素水オプション 1,200円/月
マットキープ 1,200円/月
タオル、ウェア、マットなどのレンタルも可能です!手ぶらでOK!

ホットヨガスタジオLAVA(古島駅前店、アクロスプラザ古島)の店舗情報

ホットヨガスタジオLAVA(古島駅前店)
所在地 那覇市銘苅1丁目19−1 2F
営業時間 8:30~20:00
定休日 金曜
問合せ先 0570-004-515

ホットヨガスタジオLAVA(アクロスプラザ古島)
所在地 那覇市銘苅1丁目19−1 アクロスプラザ古島2F
営業時間 8:30~20:00
定休日 金曜
問合せ先 0570-004-515

2位 ライザップ(RIZAP)那覇店

公式サイト:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=J&store_id=61

「結果にコミット」のキャッチフレーズで同じみのRIZAP(ライザップ)です。あなたの2ヶ月間を30万円で本気で痩せたいなら間違いありません。1回50分のトレーニングを週に2回通うだけの「シェイプアッププログラム」をはじめ、一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案するだけでなく、ダイエットに不可欠なメンタル面、食事指導まで徹底サポートするので、ダイエットに失敗した経験がある方も納得です。

さらに、自己都合など、いかなる理由でも30日間の全額返金保証が適用です。結果にコミットするまでの半分の期間で効果を見定めることが可能。まずは無料カウンセリングでダイエットアドバイスに加え体組成診断までできます!

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おすすめポイント
・2ヶ月間30万円で自分を変えられる!
・早朝7:00から手ぶらでもOK!
・駅近だから通える便利すぎるパーソナルジム!

ライザップ(RIZAP)那覇店の料金

シェイプアッププログラムで2か月16回コースを選択した場合の料金です。

入会金 50,000円
料金 298,000円/16回

《内容》
1 定期カウンセリング
2 専属トレーナーによるトレーニング指導
3 食事アドバイスサポート
4 電話栄養サポート相談
5 トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
6 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
7 ライザップオリジナルウォーターもらえる

ライザップ(RIZAP)那覇店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)那覇店
所在地 那覇市おもろまち4丁目9−13 那覇新都心 メディアビル 2F DH
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
問合せ先 0120-700-900

3位 24/7ワークアウト 那覇店

公式サイト:https://247-workout.jp/gym/o_naha.html

「24/7ワークアウト那覇店」さんは、パーソナルジムのなかでも一番人気とも言えるおすすめジムです!自己流のトレーニングダイエットでは痩せません。プロのトレーニング方法は、一人ひとりのクセや特徴、生活習慣を主軸として指導してくれるので安心。24/7ワークアウトジムで最高のボダィバランスを手に入れてください!大手だからこその全額返金保証制度もあります。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト那覇店の料金

入会金 38,000円
週2回×75分レッスン 98,000円/月
カウンセリング 無料

24/7ワークアウト那覇店の店舗情報

24/7ワークアウト那覇店
所在地 那覇市おもろまち4丁目6−19
Flex おもろまち 602
営業時間 7:00~0:00
定休日 なし
問合せ先 0120-017-247

【那覇市】意外と知らないスポーツジムの種類

スポーツジムの種類は大きく4つに分かれます。

・パーソナルトレーニングジム
・マシン特化型24時間ジム
・女性に人気のヨガスタジオ
・複合施設(スポーツクラブ)

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンでのトレーニングをメインに提供するタイプのスポーツジムです。専門知識を持ったトレーナーが体に合わせて最適のメニューを提供してくれるので、短期間で効果を実感しやすいという特徴があります。「ダイエット」や「筋トレ」が目的の方には特におすすめです。料金が高めに設定されていますが、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューやアフターフォローが充実しており、決して高すぎる訳ではありません。月数万円など分割払いサポートも豊富に用意されています。

マシン特化型24時間ジム

低価格で24時間営業しているタイプのジムです。自分でトレーニングメニューを組める人にとっては通いやすく便利でしょう。仕事終わりなどにいつでも利用することができます。ただし、コストを抑えるために必要最低限なサービスのみを提供しているので、手厚くフォローしてほしい人には向きません。マイペースに「運動不足解消」したい人などには効果的です。

女性に人気のヨガスタジオ

楽しみながら運動したい!友だちと一緒に通いたい!流行りのジムに通いたい!という方に人気で、リフレッシュ感覚で通うことができます。普通のジムでマシンを使ったり、きつい我慢したトレー二ングではなく、日常に運動習慣を取り入れることで、ダイエットやボディメイクに効果的です。

複合施設(スポーツクラブ)

いわゆるスポーツクラブと呼ばれている複合施設です。トレーニングマシンだけでなく、スタジオやプール、大きなお風呂などを完備しており、楽しみながら通うことができます。料金や内容は時間帯などによっても変化するので、自分の利用したい時間帯ではどのようなサービスが提供されているのか等、情報収集をすることが肝心です。色々な体験プログラムが用意されており、「ストレス解消」や「交流」目的の方にはおすすめと言えます。ただし利用者数などが多いので、煩わしさを感じる場合もあるので気をつけましょう。

那覇市で女性におすすめのジム人気ベスト3!

ジムに通う女性が増えてますよね!出勤前のジムトレーニングやお仕事後のトレーニングでリフレッシュ、そして休日はホットヨガなど健康志向の女性がどんどん増えています。最近では、ジムで楽しくボディメイクできるレッスンプログラムも充実!その中でも、女性におすすめの人気ジムを紹介していきます!

那覇市で人気おすすめのパーソナルトレーニングジム6選

  1. RIZAPライザップ那覇店
  2. 24/7ワークアウト 那覇店
  3. ジュリアーナ Giuliana
  4. Shapes シェイプス【女性専用】
  5. フレイム那覇店
  6. 下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングジムkinari【出張専門】

ジュリアーナ Giuliana

公式サイト:https://www.giuliana-oki.com/

「ジュリアーナ Giuliana」さんは、9割の会員が女性の人気ジムです。効率を重視し1日40分の少数制トレーニングを採用しているため、1回あたりのパーソナルトレーニング費用は9,200円というコスパ◎!月に10回のトレーニングで、運動習慣もしっかりサポートしてくれます。早く結果を出したい!ならプロトレーナーに指導してもらうのが近道です。夜間21:00〜のコースがあるのも嬉しいですね。

公式サイトはこちら

ジュリアーナ Giulianaの料金

入会金 無料
パーソナルトレーニング10回分 92,000円/月

ジュリアーナ Giulianaの店舗情報

所在地 那覇市真嘉比3丁目19−26 2F
営業時間 月曜日~金曜日:9~21時
土曜日、祝日:9~17時
定休日 日曜日
問合せ先 080-6491-0809

Shapes シェイプス那覇市3店舗【女性専用】

公式サイト:https://www.ozekitoshiaki.com/gym/shapes-okinawa

「シェイプスガール(ShapesGirl)」さんは、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”をコンセプトにした女性のためのボディメイク駆け込み寺です。トップモデルをはじめ、トレーニング未経験の方でも通いやすい女性にやさしいパーソナルジムです。骨盤の傾きをはじめ、女性特有のバランスの崩れをトレーニングで本来の形へ促すなど、一人ひとりに合わせてぴったりのトレーニングを提案してくれるのが特徴です。

公式サイトはこちら

シェイプスガール(ShapesGirl)京都店の料金

入会金 20,000円
モデルダイエットコース
70日間(週2回トレーニング)
300,000円
モデルダイエット コースlight
60日間(週2回トレーニング)
240,000円

シェイプスガール(ShapesGirl)の店舗情報

シェイプスガール(ShapesGirl)
那覇・新都心店 那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F
那覇・小禄店 那覇市小禄字553
シェイプスガール沖縄店 うるま市石川嘉手苅149-1

フレイム那覇店

公式サイト:https://flame.okinawa/

「フレイム那覇店」さんは、ぽっこりお腹に悩むあなたのためのおすすめプライベートジムです。週1回のトレーニングと毎日の食事管理による徹底サポート。料金設定も、5kg減量を10万円、10kg減量を18万円など、わかりやすく納得できる価格設定という面白さが人気を集めています!運動初心者にも親切丁寧に指導してくれます!

公式サイトはこちら

フレイム那覇店の料金

入会金 0円
5kg減量/約1.8ヵ月 10万円
10kg減量/約2.8ヵ月 18万円

フレイム那覇店の店舗情報

所在地 那覇市松島1丁目23-1ヒルズ真嘉比202
営業時間 10:00~24:00
定休日 無休
問合せ先 https://flame.okinawa/contact/

下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングジムkinari

公式サイト:https://www.studio-kinari.jp/

「下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングジムkinari」さんは、裏技ではなく、王道(正確な知識と理論に基づいた)が一番大事というコンセプトのもと無駄を無くし効果にコミットしたプライベートジムです。食事制限はなし。無理なストレスは最大の敵として、食事の管理を推奨しています。会員の多くが圧倒的に運動初心者。安心して入会できますし、トレーニング頻度も強制されないのでストレスフリー。体の動かし方やトレーニング方法を教えてくれるのでダイエットしたい人にとっては無駄なしのジムなんですね!

公式サイトはこちら

下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングジムkinariの料金

初回体験(90分) 4,980円
入会金 10,000円
美脚コース12回×90分
(2〜5ヵ月)
124,000円
全身シェイプコース16回
(3〜6ヵ月)
153,600円

下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングジムkinariの店舗情報

所在地 那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F
営業時間 10:00-24:00
定休日 不定休
問合せ先 050-3188-5393

那覇市で人気おすすめのマシン特化型24時間ジム3選

  1. JOYFIT24那覇新都心
  2. シーサーフィット365 プラザハウス店
  3. エニタイム那覇市内3店舗(小禄店、鏡原店、首里末吉店)

JOYFIT24那覇新都心

公式サイト:https://joyfit.jp/nahashintoshin/

「JOYFIT24那覇新都心」さんは、賢く効率的にトレーニングできる24時間マシン特化型ジムです。会員カード1枚で全国のJOYFITで24時間いつでも利用できます。フリーウェイトエリア、ストレングスマシン、リラクゼーションマシンまで設備は充実で使い放題。好きなタイミングで好きなだけトレーニングできるので本気でトレーニングしたい方から人気を集めています。

公式サイトはこちら

JOYFIT24那覇新都心の料金

入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
月会費 7,400円
水素水会員 1,000円
月額ロッカー 1,000円

JOYFIT24那覇新都心の店舗情報

所在地 那覇市おもろまち3丁目3-1 あっぷるタウン3階
営業時間 24時間営業
定休日 なし
受付9:00~22:00
問合せ先 098-860-1662

シーサーフィット365 プラザハウス店

公式サイト:https://www.shi-sa-fit.jp/

「シーサーフィット365 プラザハウス店」さんは、世界的なレベルの最強マシンを24時間いつでも利用できるマシン特化型ジムです。初心者の方から、大会を目指す本格トレーニーまで大満足のメニューが実施できるのが特徴です。しかも、トレーニング未体験の方でも、40分2980円でパーソナルトレーニングも受けられます。

公式サイトはこちら

シーサーフィット365 プラザハウス店の料金

体験 500円
入会金 10,000円
月会費 7,000円
家族二人目 4,000円/月

シーサーフィット365 プラザハウス店の店舗情報

所在地 沖縄県中頭郡北中城村島袋335
営業時間 24時間
定休日 なし
問合せ先 098-923-5718

エニタイムフィットネス那覇市内3店舗(小禄店、鏡原店、首里末吉店)

公式サイト:https://www.anytimefitness.co.jp/shurisueyoshi/

「エニタイムフィットネス」さんは、那覇市内に3店舗を展開しています。(小禄店、鏡原店、首里末吉店)エニタイムの特徴といえば、何と言っても24時間365日通えるマシンに特化したトレーニングができることです。どんなに忙しいあなたでも通えます!月額7,400円で使い放題とコスパも申し分なし。13店舗もありますが、会員になればいつでも、どこでもエニタイムジムを利用できるシステムなのでとっても便利です。もちろん、世界27ヶ国4500以上の店舗をいつでも利用することができます!

おすすめポイント
・世界中365日24時間いつでも通える!
・最新、最高のマシンを全店舗完備!
・シャワールームは個室だからラクラク!

公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス那覇市内3店舗の料金

セキュリティキー発行手数料 5,000円
月額料金 7,400円

エニタイムフィットネス那覇市内3店舗の店舗情報

エニタイムフィットネス那覇市内3店舗
小禄店 那覇市宮城1丁目18−1 3F
鏡原店 那覇市鏡原町36−14 1F
首里末吉店 那覇市首里末吉町4-2-1 1-2F

那覇市で人気おすすめの複合施設(スポーツクラブ)6選

  1. スカイスポーツ
  2. コナミスポーツクラブ 沖縄
  3. ロワジールス パタワー 那覇
  4. スポーツパレス ジスタス那覇
  5. スポーツクラブ・イーズ
  6. ガルフスポーツクラブ豊見城

スカイスポーツ

公式サイト:https://www.sky-sports.jp/

「スカイスポーツ」さんは、キッズスイミングスクールも充実した人気のフィットネスクラブです。大人の利用者も多く、スポーツクラブの経験がないかたにも嬉しいサポートも充実。1,100円で体験利用もできるのでまずは試してみるのがおすすめです。今人気のサスペンションエクササイズやホットヨガ、短時間で自分を追い込み結果を目指すファイヤーサーキットなど楽しんでトレーニングしたい方から、本気でダイエットしたい方にも人気のフィットネスジムとなっています。

公式サイトはこちら

スカイスポーツの料金

入会金 11,000円
登録料 2,200円
月会費 9,980円
ビジター(平日) 3,000円

スカイスポーツの店舗情報

所在地 覇市具志890-1 国道331号線・小禄バイパス沿い
営業時間 火〜金 9:00〜23:00
土日祝 〜21:00
定休日 月曜日
問合せ先 098-857-0008

コナミスポーツクラブ 沖縄

公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/004065.html

「コナミスポーツクラブ沖縄」さんは、創業30年間の実績と全国規模のスイミングスポーツクラブジムです。大人用のフィットネスはや子ども向けスイミングスクール、カルチャースクールなど、親子で安心して通えるジムとして人気を集めています。全国各地に展開しているので、安心して通うことができます!

こんな方にぴったり!
・安心安全な有名スポーツクラブ!
・親子でスポーツクラブに通える!
・自分のペースに合わせて通える!

公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ 沖縄の料金

月額会員料金一覧
無理せず隔週
(月2回まで)
3,850円
まずは週1
(月4回まで)
6,050円
しっかり週2
(月8回まで)
7,810円
好きなだけフリー
(回数制限なし)
10,340円
ビジター料金 2,090円/回

コナミスポーツクラブ 沖縄の店舗情報

所在地 那覇市天久902
営業時間 [月火木金] 10:00~23:00
[土] 10:00~22:00
[日・祝休日] 10:00~19:00
定休日 水曜日
問合せ先 0570-000-573

ロワジールスパタワー 那覇

公式サイト:https://www.spatower.com/

「ロワジールスパタワー 那覇」さんは、那覇空港から、うみそらトンネルを経由して車で約7分の所に位置するロワジールホテルの併設されるフィットネスジムです。宿泊者限定のラグジュアリーな空間で、イタリア製トップブランド「テクノジム社」のスタイリッシュなフィットネスマシンを使うことができます。レンタルシューズも完備、もちろん24時間無料で使えます!

公式サイトはこちら

ロワジールスパタワー 那覇の店舗情報

所在地 那覇市西3-2-1
営業時間 24時間
問合せ先 098−868−222

スポーツパレス ジスタス那覇

公式サイト:https://www.xystus.okinawa/fitness_shopinfo.php#i01

「スポーツパレス ジスタス那覇」さんは、7階建てもある大型のフィットネスジムです。充実した設備は県内でもトップクラスです。トレーニングジムエリア、有酸素マシン、プール、ダンススタジオ、天然温泉などあらゆるトレーニングができるので飽きることがありませんね。

公式サイトはこちら

スポーツパレス ジスタス那覇の料金

入会金 11,000円
登録費用 2,200円
正会員 11,000円

スポーツパレス ジスタス那覇の店舗情報

所在地 那覇市西2-5-5
営業時間 月〜土9:00~23:00
日祝 9:00~21:00
定休日 毎月第2月曜日
問合せ先 098-868-0758

スポーツクラブ・イーズ

公式サイト:https://iz-s.jp/

「スポーツクラブ・イーズ」さんは、プール、スタジオ、ジムを完備したスポーツジムです。ヨガ教室や大人の水泳教室などシニア世代にも人気があります。ダンスレッスンは、ハワイアンやZUMBA、ボクササイズなど流行りの楽しくダイエットするメニューも人気です。

公式サイトはこちら

スポーツクラブ・イーズの料金

月会費 8,800円
アフタヌーン会員
(13:00~17:00)
6,800円
ナイト会員
(19:00~23:00)
6,800円

スポーツクラブ・イーズの店舗情報

所在地 那覇市首里末吉町3-45-1
営業時間 平日9:00~23:00
土祝9:00~21:00
定休日 日曜日
問合せ先 098-863-0898

ガルフスポーツクラブ豊見城

公式サイト:https://www.gulfwavezone.jp/

「ガルフスポーツクラブ」さんは、沖縄県内に3店舗ある新しいマシン、プログラムが充実のフィットネスクラブです。例えば、アメリカ発祥のアクティブモーションバーや、音楽、文化、映像、フィットネスを融合させた新感覚フィットネスなど、最先端のプログラムを取り入れています。

公式サイトはこちら

ガルフスポーツクラブ豊見城の料金

フィットネス90
(34歳以下限定)
6,600円
デイタイム会員
(18:00まで)
9,130円
レギュラー会員 10,230円
ビジター 2,200円
プライベートロッカー 3,300円/6ヶ月

ガルフスポーツクラブ豊見城の店舗情報

所在地 豊見城市字豊見城87番地
営業時間 平日9:00~23:00
土曜9:00~21:00
日祝10:00~21:00
定休日 水曜日
問合せ先 098-856-0022

那覇市で女性に人気のホットヨガ5選

  1. ホットヨガスタジオLAVAアクロスプラザ古島駅前店
  2. ホットヨガCALDOカルド那覇新都心あっぷるタウン店
  3. ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)那覇新都心スタジオ
  4. ホットヨガスタジオ AchiSUN
  5. アロマ&ストーンスパ フランジパニ

ホットヨガCALDOカルド那覇新都心あっぷるタウン店

「ホットヨガCALDOカルド那覇新都心あっぷるタウン店」さんは、ホットヨガで大人気ボディメイクスタジオです。35~40℃のホットな環境で身体を温めながら筋肉を伸ばし柔らかいカラダを作ることで、身体を傷つけずにダイエット、体質改善、ストレス解消など女性に嬉しい効果が期待できます。プログラム充実!予約不要!常温スタジオも完備!など楽しく続けられる嬉しい工夫がたくさん詰まったホットヨガスタジオになっています。

公式サイトはこちら

ホットヨガCALDOカルド那覇新都心あっぷるタウン店の料金

手ぶら体験 980円
入会金 11,000円
初回事務手数料 5,500円
HOT会員(いつでも使える) 9,900円
HOT会員(月4回) 7,260円
HOT会員(月4回+タオル) 7,920円
HOT会員(平日10時~18時) 7,150円

ホットヨガCALDOカルド那覇新都心あっぷるタウン店の店舗情報

所在地 那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F
営業時間 平日9:30~23:00
土日祝10:00~20:00
定休日 毎月11日22日
月末最終日
問合せ先 098-860-3086

ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)那覇新都心スタジオ

公式サイト:https://www.oct-one.com/naha

「ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)」さんは、全国に展開しているホットヨガの人気店です。室温38~40℃、湿度60~65%に設定した清潔な室内でホットヨガを思う存分楽しめます。汗をしっかりかくことで、体の老廃物の排出や体をしなやかに柔らかくしてくれます。

公式サイトはこちら

ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)那覇新都心スタジオの料金

入会金 3,150円
60分コース 1,890円

ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)那覇新都心スタジオの店舗情報

所在地 那覇市銘苅2-4-39
UTビル4階
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし
問合せ先 098-943-3201

ホットヨガスタジオ AchiSUN

公式サイト:https://www.sky-sports.jp/achisun.php

「ホットヨガスタジオ AchiSUN」さんは、ホットヨガ+コラーゲンスランプにより、ダイエット、美肌、冷えやむくみ解消、リラックス、姿勢の改善など女性に嬉しい効果を高めてくれます。コラーゲンスランプは、可視光線の一つで、肌の真皮層まで届き細胞の活性化を促す効果が期待でき、ホットヨガの効果をより実感できます。

  • 潤いとハリのある肌を作る
  • 髪の毛にハリ、艶、コシを与える
  • 血管の弾力性を維持し、血液温度を保つ
  • 骨の形成を補助し丈夫な骨を作る

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオ AchiSUNの料金

入会金 11,000円
登録料 2,200円
ビジター 1,800円
月4回会員 6,600円
フリーコース 12,100円

ホットヨガスタジオ AchiSUNの店舗情報

所在地 沖縄県那覇市具志890-1
営業時間 平日9:00~23:00
土日祝9:00~21:00
定休日 月曜日
問合せ先 098-857-0008

アロマ&ストーンスパ フランジパニ

公式サイト:http://www.frapani.net/

「アロマ&ストーンスパ フランジパニ」さんは、岩盤浴やアロママッサージなどを専門に、週に2回 毎週火曜と木曜20:00~の完全予約制で開催される女性限定ホットヨガが人気です。体を温めて、ほぐして、流し出すデトックスしたい方におすすめのスパになっています。

公式サイトはこちら

アロマ&ストーンスパ フランジパニの料金

前売券 1,900円
当日券 2,100円
ウェアレンタル 100円
敷きタオル 200円

アロマ&ストーンスパ フランジパニの店舗情報

所在地 那覇市安里411-1 サンハイツ比嘉1F
営業時間 火木土日10:00~21:00
水金10:00~19:00
定休日 月曜日
問合せ先 098-885-4111

必ずチェックしたい那覇市のジム会費の相場

代表的な種類別にジム会費を調べてみました。

パーソナルトレーニングジム

マンツーマンの指導を行うパーソナルトレーニングジムの場合は、2〜3ヶ月単位のコースが用意されています。入会金と合わせて20〜30万円程度が相場です。スポーツジムの中では高額な費用がかかる傾向がありますが、その分、結果を重視しているので納得のいく成果をあげやすいです。便利な分割払いが選択できることもあります。なお、結果に納得できない人向けに返金制度が用意されている場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

マシン特化型24時間ジム

24時間ジムであったり、プログラムの中から自分の興味のあるものを選んでレッスンを受けるフィットネスクラブなどの相場は、入会金が2,000〜5,000円程度、月謝が6,000〜15,000円程度です。もちろん、コースなどによって値段は変わってきますのであくまで参考とお考えください。

複合施設(スポーツクラブ)

複合施設(スポーツクラブ)は、もっとも利用価格が安く、1回数百円程度で利用可能です。サービスは必要最低限ですので、自らメニュー等を考えて行動できる方向けの施設と言えます。また、まずは手軽に体を動かしたい方にも有効です。複合施設(スポーツクラブ)で体を動かすことに慣れてからフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムにチャレンジする方法もあります。

那覇市スポーツジムのメリット・デメリット【家トレではダメ?】

スポーツジムは魅力的なマシンやプログラムが用意されていますが、お金や時間がかかります。運動するだけなら自宅で自主的に体を動かすことも可能ですよね。そこで、スポーツジムのメリット・デメリットにはどんなものがあるのかまとめてみました。

メリット①色々な運動ができる

スポーツジムには、スポーツに特化したアイテムが揃っています。トレーニングマシンの種類が豊富で、専門のインストラクターから多彩なプログラムを受講することが可能です。飽きずに運動を楽しめますし、興味がある運動にチャレンジすることもできます。また、常に運動をするために最適の環境が保たれているところも大きなメリットです。

メリット②専門のトレーナーがいる

体を動かすことは誰でもできますが、自己流で運動すると期待しているような効果が得られない場合があります。スポーツジムなら専門のトレーナーが指導してくれますので、効率よく体を鍛えられます。モチベーションを保ったり、メンタルの調子を整える上でも有効です。最短で求める結果に近づけますし、もし間違ったトレーニングをしていたら、すぐに軌道修正することができます。

メリット③仲間がいるから頑張れる

スポーツジムにはたくさんの人が出入りしています。自分と同じようなレベルの人や、理想的なレベルの人もいるはずです。周りに人がいると刺激になり、やる気が湧いてさらに頑張ることができます。会員同士の情報交換もできるので、アドバイスを受けよりトレーニング効果を高めることができることもポイントが高いです。

デメリット①費用がかかる

交通費や会費など、何かと費用がかかる点はデメリットと言えます。ただし、逆に考えるとお金をかけていることで「元を取る」という意識が働き、より積極的にジムを利用できる場合もあるのです。安くはないですが、全て自分で道具を揃え、メニューを考え、管理していく手間を考えると、コストパフォーマンスが良い選択と言えます。

デメリット②時間がかかる

スポーツジムに通うことは時間がかかります。また、すぐに結果が出るわけではないので、ある程度時間をかける必要があることも事実です。なるべく時間をかけたくない場合は、自宅や職場から近いスポーツジムを探すことをおすすめします。また、結果をより早く求めたい時は、実績のあるトレーナーを選ぶことがコツです。

デメリット③他人がいることの弊害

まわりの目が気になってしまったり、人間関係のトラブルに巻き込まれる可能性があることは、スポーツジムのデメリットです。回避するためには、人が少ない時間に利用する、個室のジムを探すなどの工夫をすることが効果的でしょう。他人がいることは、モチベーションを高めるというメリットに繋がることもありますが、デメリットを生む可能性があることも理解しておくことが大切です。

知っておきたい!ジム選びの8つのポイント

① 通いやすさ

フィットネスクラブに通う人の7割は幽霊部員となり、月謝だけ払っている状態であると言われています。せっかくお金を払っていても、通わなければ効果を得ることはできません。通いやすいスポーツジムを選ぶと、継続して運動できる可能性が高くなります。スポーツジムを選ぶ時は、自宅や職場からの距離や通いやすさをチェックしておくことが肝心です。

② 施設や設備

気持ちよく通うことができるスポーツジムでないと長続きしません。施設や設備の状態を事前に確認しておくこともポイントです。体験利用をした際に、マシンの状態やお風呂場、受付などの様子を確認しておきましょう。見えづらい部分の清掃が行き届いているかどうかチェックしてみることも大切です。

③ コース内容

名古屋にはたくさんのスポーツジムがある為、各施設ともそれぞれ独自のコースやプログラムを用意しています。興味のあるコース等はあるか、楽しく通うことができそうかなどをチェックしておくと、最適のスポーツジムを選択しやすいです。可能であればコースの体験談などにも目を通しておくと良いでしょう。特に自分と似たような人の体験談は参考になります。

④ 料金

料金はコース内容と比較して検討することが大切です。自分の受けたいコースや通いやすい時間帯に合わせた料金はいくらなのかしっかり確認しましょう。安さだけに着目しすぎると、内容が伴わず損をしてしまうことがあります。また、スポーツジムは継続して通ってこそ効果が得られやすいです。長期的に通うことも考えて無理のない料金のスポーツジムを選ぶことをおすすめします。

⑤ スタッフの対応力

スタッフとの相性が悪いと、スポーツジムから足が遠のきやすいです。トレーナーだけでなく受付の人の雰囲気なども確認しておくと良いでしょう。特に、スポーツジムに入って一番最初に接する受付スタッフの、挨拶や笑顔の様子を見ておくと、スポーツジム全体の教育レベルがわかります。心地よい接客を提供しているスポーツジムを選ぶと、自然と通いやすくなりますよ。なお、もしトレーナーとの相性が悪い場合は、スポーツジム側に変更を申し入れることができますので柔軟に利用しましょう。

⑥ 混雑しやすい時間帯

体験利用をした時にぜひ確認しておきたいことが、混雑しやすい時間帯です。あまりに混みすぎていると、スポーツジムに行くことが苦痛になってしまう場合があります。空いている時間を確認しておくと、通いやすいです。スポーツジムによっては、朝に利用する人だけのモーニングプラン、夜に利用する人だけのナイトプランなど、利用時間を区切ることで料金を多少割り引いているところもあります。ただし、該当の時間が空いているとは限りませんので、可能であればいつでも好きな時に利用できるフリータイムプランの利用がおすすめです。

⑦ 利用者の年齢層や雰囲気

個室でのトレーニングでない限り、スポーツジムには不特定多数の方が出入りをしています。自分が利用したい時間帯にどのような年齢層の人がいるのかはチェックしておくことが効果的です。自分が溶け込めにくい雰囲気がある場合、スポーツジムに通いにくくなってしまいます。無理なく利用できそうかどうか、利用者層からも判断できるようになると、ジム選びがしやすいです。

⑧ 無理のないシュミレーションができるか

スポーツジムは通ってこそ効果を発揮します。人それぞれ仕事や家事などの関係から利用できる時間は限られているでしょう。事前に自分に負担が少ない形でシュミレーションできるかどうか検証しておくと、スポーツジムを選ぶ時に納得のできる選択がしやすいです。シュミレーションに無理がある場合は、継続しづらい可能性があるので、別のスポーツジムを検討してみることをおすすめします。

那覇市のジムに通うなら体験利用をしてみよう!

スポーツジムが自分に合っているか確かめるには、実際に体験してみることが一番です。

本入会の前に体験利用をしておくと、そのスポーツジムについて理解を深めることができます。1日体験ができるコースを用意しているスポーツジムは多いですので、事前に利用してみることがおすすめです。なお、体験に料金などがかかる場合がありますので注意しましょう。複数のスポーツジムの体験を利用すると、比較検討がしやすく、より自分に合ったスポーツジムを見つけられやすいです。

那覇市のおすすめジムまとめ

那覇市のジムを目的別でご紹介してきました!
トレーニングの目的に合わせて自分にぴったりのジムやフィットネスクラブを見つけてくださいね!

当サイトは、みなさんにぴったりのジムが見つかることを祈っています!