【目的別】札幌市のジムおすすめ20選!24時間ジムやヨガでダイエット!

この記事では、札幌市にある人気おすすめの20ジムを目的別(パーソナル、24時間、ヨガスタジオ、スポーツクラブ)に分かりやすくご紹介していきます!

北海道札幌市には、人気のフィットネスジムや24時間ジムが駅周辺部や都心部に集まっています!当サイトおすすめのジムをご紹介します!

Contents

札幌市で女性におすすめのジム人気ベスト3!

ジムに通う女性が増えてます!出勤前のジムトレーニングやお仕事後のトレーニングでリフレッシュ、そして休日はホットヨガなど健康志向の女性がどんどん増えています。最近では、ジムで楽しくボディメイクできるレッスンプログラムも充実!その中でも、女性におすすめの人気ジムを紹介していきます!

1位 ホットヨガスタジオLAVA(札幌市内8店舗)

公式サイト:https://yoga-lava.com/hokkaido/sapporoekimae/

ダイエットしたい!リフレッシュしたい女性にぴったり!
LAVAは日本最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです!1時間のホットヨガで汗と一緒に毒素もスッキリに!20種類のホットヨガプログラムを用意されているので、会員の80%以上が未経験、初心者。駅近でアクセス抜群の店舗が多いのも特徴です。個人専用マットが預けられたり、水素水が飲み放題など他店と比較しても安心して楽しく通うことができます!

\手ぶら体験もOK!/
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

こんな方にぴったり!
・みんなが通っているホットヨガ教室に通いたい
・駅から近いおすすめのホットヨガスタジオを探している
・まずは、体験レッスンを受けたい→今なら150円!

ホットヨガスタジオLAVA(札幌市8店舗)の料金

手ぶら体験 無料!
入会金 5,000円
全店利用フリー会員 16,800円/月
2店舗フリー会員 10,800円/月
月4回会員(1店舗) 8,800円/月
水素水オプション 1,200円/月
マットキープ 1,200円/月
タオル、ウェア、マットなどのレンタルも可能です!手ぶらでOK!

ホットヨガスタジオLAVA(札幌市8店舗)の店舗情報

ホットヨガスタジオLAVA(札幌市8店舗)
札幌駅前店 札幌市中央区北4条西3丁目1-2
札幌駅前合同ビル4・5F(受付4F)
札幌駅前アネックス店 札幌市中央区北4条西2丁目1-25
札幌TRビル7F
札幌大通店 札幌市中央区南3条西4丁目12-1
アルシュビル8F
札幌琴似店 札幌市西区琴似3条1丁目1-20
コトニ3・1ビル1F
新さっぽろ店 札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30
新さっぽろジェムシティビル1F
コープさっぽろルーシー店 札幌市白石区栄通18丁目5-35
コープさっぽろルーシー別館2F
トライアル手稲店 札幌市手稲区前田5条13丁目3-1
トライアル手稲2F
イオン札幌元町店 札幌市東区北31条東15丁目1-1
イオン札幌元町ショッピングセンター3F

2位 24/7ワークアウト札幌店

公式サイト:https://247-workout.jp/gym/h_sapporo.html

「24/7ワークアウト京都札幌店」さんは、パーソナルジムのなかでも一番人気とも言えるおすすめジムです!自己流のトレーニングダイエットでは痩せません。プロのトレーニング方法は、一人ひとりのクセや特徴、生活習慣を主軸として指導してくれるので安心。24/7ワークアウトジムで最高のボダィバランスを手に入れてください!大手だからこその全額返金保証制度もあります。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト札幌店の料金

入会金 38,000円
週2回×75分レッスン 98,000円/月
カウンセリング 無料

24/7ワークアウト札幌店の店舗情報

24/7ワークアウト札幌店
所在地 札幌市中央区南1条西5-1-5
Nカージェビル6階
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
問合せ先 0120-017-247

3位 ライザップ(RIZAP)札幌店

公式サイト:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=11

「結果にコミット」のキャッチフレーズで同じみのRIZAP(ライザップ)です。あなたの2ヶ月間を30万円で本気で痩せたいなら間違いありません。1回50分のトレーニングを週に2回通うだけの「シェイプアッププログラム」をはじめ、一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案するだけでなく、ダイエットに不可欠なメンタル面、食事指導まで徹底サポートするので、ダイエットに失敗した経験がある方も納得です。

さらに、自己都合など、いかなる理由でも30日間の全額返金保証が適用です。結果にコミットするまでの半分の期間で効果を見定めることが可能。まずは無料カウンセリングでダイエットアドバイスに加え体組成診断までできます!

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おすすめポイント
・2ヶ月間30万円で自分を変えられる!
・早朝7:00から手ぶらでもOK!
・駅近だから通える便利すぎるパーソナルジム!

ライザップ(RIZAP)札幌店の料金

シェイプアッププログラムで2か月16回コースを選択した場合の料金です。

入会金 50,000円
料金 298,000円/16回

《内容》
1 定期カウンセリング
2 専属トレーナーによるトレーニング指導
3 食事アドバイスサポート
4 電話栄養サポート相談
5 トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
6 バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
7 ライザップオリジナルウォーターもらえる

ライザップ(RIZAP)札幌店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)札幌店
所在地 札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
問合せ先 0120-003-452

【札幌市】意外と知らないスポーツジムの種類

スポーツジムの種類は大きく4つに分かれます。ジムを選ぶときの要素は、目的や目標、時間の使い方やコストなどあなたが求めるジムの使い方で選んでいきましょう!

・パーソナルトレーニングジム
・マシン特化型24時間ジム
・女性に人気のヨガスタジオ
・複合施設(スポーツクラブ)

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンでのトレーニングをメインに提供するタイプのスポーツジムです。専門知識を持ったトレーナーが体に合わせて最適のメニューを提供してくれるので、短期間で効果を実感しやすいという特徴があります。「ダイエット」や「筋トレ」が目的の方には特におすすめです。料金が高めに設定されていますが、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューやアフターフォローが充実しており、決して高すぎる訳ではありません。月数万円など分割払いサポートも豊富に用意されています。

マシン特化型24時間ジム

低価格で24時間営業しているタイプのジムです。自分でトレーニングメニューを組める人にとっては通いやすく便利でしょう。仕事終わりなどにいつでも利用することができます。ただし、コストを抑えるために必要最低限なサービスのみを提供しているので、手厚くフォローしてほしい人には向きません。マイペースに「運動不足解消」したい人などには効果的です。

女性に人気のヨガスタジオ

楽しみながら運動したい!友だちと一緒に通いたい!流行りのジムに通いたい!という方に人気で、リフレッシュ感覚で通うことができます。普通のジムでマシンを使ったり、きつい我慢したトレー二ングではなく、日常に運動習慣を取り入れることで、ダイエットやボディメイクに効果的です。

複合施設(スポーツクラブ)

いわゆるスポーツクラブと呼ばれている複合施設です。トレーニングマシンだけでなく、スタジオやプール、大きなお風呂などを完備しており、楽しみながら通うことができます。料金や内容は時間帯などによっても変化するので、自分の利用したい時間帯ではどのようなサービスが提供されているのか等、情報収集をすることが肝心です。色々な体験プログラムが用意されており、「ストレス解消」や「交流」目的の方にはおすすめと言えます。ただし利用者数などが多いので、煩わしさを感じる場合もあるので気をつけましょう。

札幌市で人気おすすめのパーソナルトレーニングジム7選

  1. 24/7Workout 札幌店
  2. ライザップ(RIZAP)札幌店
  3. パーソナルジム エススリー 札幌店
  4. BLINKER(女性専用)

パーソナルジム エススリー 札幌店

公式サイト:https://esthree.jp/about

「パーソナルジム エススリー 札幌店」さんは、リーズナブルなお値段でパーソナルトレーニングで短期集中型の肉体改造ができます。運動、食事制限、生活習慣を2ヶ月間の徹底サポート。短期集中ダイエットや婚活ダイエットコースなど痩せて綺麗になりたい女性に特化したコースも用意されています。プロトレーナーの知識技術と、科学的根拠に基づいてダイエットを成功に導いてくれると話題になっています。

公式サイトはこちら

パーソナルジム エススリー 札幌店の料金

入会金 39,000円
会費
(60分週2回、2ヶ月分)
146,000円

パーソナルジム エススリー 札幌店の店舗情報

所在地 札幌市中央区南八条西3丁目6-1
シティマンション五十嵐207号室
問合せ先 03-6206-1900

24時間パーソナルジム BLINKER

公式サイト:http://www.blinker.fitness/

「BLINKER」さんは、2019年6月にオープンした最新鋭のジムです。個室パーソナルジムと24時間使い放題のジムを完備した、トレーニング好きにはたまらないと人気。南北線澄川駅すぐにあるので、アクセスもよく通いやすいです。パーソナルジムは、ジム初心者の方に人気で優しく丁寧にサポートしてくれます。

公式サイトはこちら

BLINKERの料金

入会金 5,500円
パーソナルトレーニング
1回
8,000円/50分
パーソナルトレーニング
2ヶ月
40,800円/16回
24時間ジム 5,500円/月

BLINKERの店舗情報

所在地 札幌市南区澄川四条二丁目1-1
地下鉄澄川駅前ビル3F
営業時間 10:00~19:00
定休日 木曜日
問合せ先 011-799-0150

札幌市で人気おすすめのマシン特化型24時間ジム

SD FITNESS24札幌白石店
JOYFIT24 札幌駅北口
ANYTIME FITNESS 札幌山鼻店
Fitness24 南4石山通店

GOLD’S GYM 札幌大通店
快活CLUB FiT24札幌狸小路2丁目店

SD FITNESS24札幌白石店

公式サイト:https://www.sd-fit.jp/shop/sapporoshiroishi/

「SD FITNESS24札幌白石店」さんは、2019年8月に新規オープンした最新鋭ジムです。24時間ジムのため、館内入り口や女性ロッカー入り口など顔認証システムを導入し、セキュリティ万全。上級者向けマシンも含めて、73台と道内有数のマシン数があり、ホットヨガなどの設備も充実です。

公式サイトはこちら

SD FITNESS24札幌白石店の料金

フィットネス会員 6,980円
フリーウェイト会員
(上級マシンもOK)
8,980円
ホットヨガ会員 8,980円
水素水 1,500円/月
個人ロッカー 800円/月
ヨガマットロッカー 1,000円/月

SD FITNESS24札幌白石店の店舗情報

所在地 札幌白石区南郷通1丁目北8番1号
ディノス札幌白石1F
問合せ先 011-806-0146

ジョイフィット(JOYFIT)24札幌駅北口

公式サイト:https://joyfit.jp/sapporoekikitaguchi/

「JOYFIT24」さんは、札幌駅から徒歩3分のアクセス24時間マシン特化型ジムです。会員カード1枚で24時間いつでも利用できます。フリーウェイトエリア、ストレングスマシン、リラクゼーションマシンまで設備は充実で使い放題。好きなタイミングで好きなだけトレーニングできるので本気でトレーニングしたい方から人気を集めています。

公式サイトはこちら

JOYFIT24札幌駅北口の料金

入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
月会費 7,980円
水素水会員 1,000円
月額ロッカー 1,000円

JOYFIT24札幌駅北口の店舗情報

所在地 北海道札幌市北区北7条西1丁目1-5
丸増ビルNo.18 1F
問合せ先 011-726-2624

ANYTIME FITNESS 札幌4店舗


公式サイト:https://www.anytimefitness.co.jp/syamahana/

エニタイムの特徴といえば、24時間365日通えるマシンに特化したトレーニングジムです。どんなに忙しいあなたでも通えます!月額7,400円で使い放題とコスパも申し分なし。13店舗もありますが、会員になればいつでも、どこでもエニタイムジムを利用できるシステムなのでとっても便利です。もちろん、世界27ヶ国4500以上の店舗をいつでも利用することができます!ジム好きにいま人気のジムです!

おすすめポイント
・世界中365日24時間いつでも通える!
・最新、最高のマシンを全店舗完備!
・シャワールームは個室だからラクラク!

公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス(札幌4店舗)の料金

セキュリティキー発行手数料 5,000円
月額料金 7,400円

エニタイムフィットネス(札幌4店舗)の店舗情報

札幌山鼻店 札幌市中央区南11条西11丁目2-1
M34札幌山鼻ビル2F
西町店 札幌市西区西町南2丁目1-16
M34西町ビル 2F
八軒店 札幌市西区八軒5条西9丁目4-21
NEObldg.八軒 2F
平岡店 札幌市清田区平岡7条1丁目1-9

Fitness24 南4石山通店

公式サイト:http://www.fitness24.jp/gym/4ishiyama/

「Fitness24 南4石山通店」さんは、全国に展開する24時間のジムです。最新の有酸素マシンやフリーウェイトなど、トレーニング好きに人気。深夜時間帯にも、おしゃれな店舗内に取り添えられたマシンで、自由にトレーニングできます。

公式サイトはこちら

Fitness24 南4石山通店の料金

初期セキュリティカード 5,000円
月会費 5,900円

Fitness24 南4石山通店の店舗情報

所在地 札幌市中央区南4条西10丁目
LAVITA410(ラヴィータ410)1階
問合せ先 011-561-0124

GOLD’S GYM 札幌大通店

公式サイト:http://www.goldsgym.jp/shop/80308

「GOLD’S GYM 札幌大通店」さんは、初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングができます。トレーニング環境、器具の充実度は世界トップクラスです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しています。酸素カプセルや日焼け施設、コラーゲンマシンなどサポートシステムも充実しています!

公式サイトはこちら

GOLD’S GYM 札幌大通店の料金

ゴールド(全営業時間)
タオル、ウェア、シューズ利用可能
13,000円/月
フルタイム(全営業時間) 9,000円/月
デイタイム
月~土7:00~18:00
6,500円/月
ウィークエンド
土日祝利用可能
6,000円/月
ファミリー(2名利用)
全営業時間
ひとり7,500円/月
ファミリー(3名利用)
全営業時間
ひとり5,500円/月
ファミリー(4名利用)
全営業時間
ひとり4,500円/月
高校生(7:00~22:00) 5,000円/月
大学生 7,000円/月
ビジター(1回5時間まで) 2,500円/月

GOLD’S GYM 札幌大通店の店舗情報

所在地 札幌市中央区南1条西4丁目20番地 札幌エスワンビル
営業時間 24時間営業
定休日 第2金曜日
問合せ先 011-206-1648

快活CLUB FiT24札幌狸小路2丁目店

公式サイト:https://www.fit24.jp/shop/sapporatanukikoji.html

「快活CLUB FiT24札幌狸小路2丁目店」さんは、快活CLUBに併設されたジムです。有酸素マシンやフリーウェイト、プレートロード、エクステンションなどの設備が充実。満喫に完備されたソフトドリンクやソフトクリーム利用できる、1日の休日を過ごせてしまう店舗です。

公式サイトはこちら

快活CLUB FiT24札幌狸小路2丁目店の料金

カード発行料 5,000円
月会費 6,980円
水素水 1,000円

快活CLUB FiT24札幌狸小路2丁目店の店舗情報

所在地 札幌市中央区南2条西二丁目2番地5階
問合せ先 0800-500-3678

札幌市で人気おすすめの女性に人気のヨガスタジオ

ホットヨガLAVA
ホットヨガ カルド札幌
札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ
ホットヨガスタジオ 美温
ヨガライフスクールインサッポロ

ホットヨガ カルド札幌

公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/sapporo/

「ホットヨガ カルド札幌」さんは、ホットヨガで大人気ボディメイクスタジオです。35~40℃のホットな環境で身体を温めながら筋肉を伸ばし柔らかいカラダを作ることで、身体を傷つけずにダイエット、体質改善、ストレス解消など女性に嬉しい効果が期待できます。プログラム充実!予約不要!常温スタジオも完備!など楽しく続けられる嬉しい工夫がたくさん詰まったホットヨガスタジオになっています。

公式サイトはこちら

ホットヨガ カルド札幌の料金

手ぶら体験 500円
入会金 11,000円
初回事務手数料 5,500円
いつでも使える 11,000円
月4回会員 8,800円
月1回会員 7,150円

ホットヨガ カルド札幌の店舗情報

所在地 札幌市中央区南1条西1丁目
札幌シャンテ3F
営業時間 平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月11日
問合せ先 011-221-6340

札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ

公式サイト:https://www.yoga-shala.jp/

「札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ」さんは、札幌市で人気のヨガスタジオです。綺麗になりたい、身体の不調を整えたり、女性にとって嬉しいプログラムが充実。忙しい日々のなかで蓄積されたストレスや疲労、滞った老廃物を浄化してくれますよ!

公式サイトはこちら

札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラの料金

入会金・登録料 0円
3回体験レッスン 3,700円
フリーパス 15,000円/月
レンタルマット 無料

札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラの店舗情報

所在地 札幌市中央区南2条西4丁目1
札幌ナナイロビル4F
営業時間 6:30〜21:00
定休日 なし
問合せ先 011-590-8888

ホットヨガスタジオ 美温

公式サイト:http://www.bion-yoga.jp/

「ホットヨガスタジオ 美温」さんは、ドライタイプのスタジオでヨガを通じて、女性の敵である、むくみ、冷え性、肩こり、肌荒れ、便秘などに効果的です。溶岩プレートを使ってスタジオで身体の中から健康になれます。

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオ 美温の料金

初回事務手数料 2,200円
フリー会員 10,450円
マンスリー6 9,900円
マンスリー4 7,700円
マンスリー2 5,500円

ホットヨガスタジオ 美温の店舗情報

所在地 札幌市中央区北3条西4丁目1番地1 日本生命札幌ビル 商業棟2F
営業時間 平日10:00~22:00
土曜10:00~18:00
日祝10:00~18:00
定休日 不定休
問合せ先 011-261-0999

ヨガライフスクールインサッポロ

公式サイト:https://yogalife-school.jp/

「ヨガライフスクールインサッポロ」さんは、札幌市大通りにある1980年から続く地元にアイアされるヨガスタジオです。20代の若い子から80代の方まで会員まで幅広い年齢層から人気のスタジオです。

公式サイトはこちら

ヨガライフスクールインサッポロの料金

入会金 4,000円
月に4回 5,500円
無制限 7,000円

ヨガライフスクールインサッポロの店舗情報

所在地 札幌市中央区南1条西2丁目
第5藤井ビル3階・8階
受付時間 平日 9:30~20:00
土曜 9:30~17:00
定休日 日曜
問合せ先 011-222-0012

札幌市で人気おすすめの複合施設(スポーツクラブ)

セントラルウェルネスクラブ札幌
コナミスポーツクラブ 札幌
ルネサンス アリオ札幌
フィットネスクラブ ライフステージ
ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店

セントラルウェルネスクラブ札幌

公式サイト:https://www.central.co.jp/club/sapporo/

「セントラルウェルネスクラブ札幌」さんは、利用時間帯に応じて会員コースが分かれているフィットネスクラブです。プールやスパ、ホットヨガ、スタジオダンスなど楽しくシェイプアップできます!

公式サイトはこちら

セントラルウェルネスクラブ札幌の料金

会員カード発行手数料 2,200円
ミッドナイトモーニング会員
平日23:30~9:00
土曜20:30~9:00
日祝18:00~9:00
3,800円
ナイト会員
平日19:00~23:30
土曜18:00~20:30
6,085円
ビイネスナイト
平日17:30~23:30
6,085円

セントラルウェルネスクラブ札幌の店舗情報

所在地 札幌市中央区南4条西10丁目1005-4 5階
営業時間 平日10:00~23:30
土曜10:00~20:30
日祝10:00~18:00
定休日 なし
問合せ先 011-208-5750

コナミスポーツクラブ札幌

公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/004416.html

「コナミスポーツクラブ札幌」さんは、札幌駅から徒歩5分でアクセス抜群の位置にあるフィットネスクラブです。大人用のフィットネスはや子ども向けスイミングスクール、カルチャースクールなど、親子で安心して通えるジムとして人気を集めています。全国各地に展開しているので、安心して通うことができます!

公式サイトはこちら

コナミスポーツクラブ札幌の料金

無理せず隔週
(月2回まで)
4,840円
まずは週1
(月4回まで)
7,590円
しっかり週2
(月8回まで)
11,110円
好きなだけフリー
(回数制限なし)
12,750円
ビジター料金 2,640円/回

コナミスポーツクラブ札幌の店舗情報

所在地 札幌市中央区北4条西6丁目3番4号
タイムズステーション札幌駅前ビル7~9階
営業時間 平日0:00~23:00
土曜10:00~21:00
祝日10:00~18:00
定休日 日曜
問合せ先 0570-000-573

ルネサンス アリオ札幌

公式サイト:https://www.s-re.jp/ariosapporo/

「ルネサンス アリオ札幌」さんは、札幌市で最大級のスパと最新マシンを完備した充実のスポーツクラブです。充実したフィットネスプログラムや、極上のスパ施設、広い温浴など幅広い層から人気があります。ジムやテニススクール、スイミングスクールなど大手ならではの施設完備しています。

公式サイトはこちら

ルネサンス アリオ札幌の料金

入会金 3,300円
事務手数料 5,500円
平日会員 7,480円
月4会員 6,600円
60分会員
(毎日60分OK)
6,050円
水素水 1,650円
プライベートロッカー 880円
レンタルタオル 1,500円

ルネサンス アリオ札幌の店舗情報

所在地 札幌市東区北七条東9-2-20
営業時間 平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日祝10:00~20:00
定休日 月曜日
問合せ先 011-748-1611

フィットネスクラブ ライフステージ

公式サイト:http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

「フィットネスクラブ ライフステージ」さんは、トレーニング初心者の方にも優しく丁寧にサポートしてくれる、スタジオプログラムや水泳、ヨガ、スポーツジム、ホットヨガなど施設もプログラムも充実しています。

公式サイトはこちら

フィットネスクラブ ライフステージの料金

マスター会員
(ジム、プール、ホットヨガ、お風呂)
11,000円/月
レギュラー会員
(ジム、プール、お風呂)
9,130円/月
デイタイム
(平日7:00~17:30)
7,150円
イブニング
(18:00~)
8,030円
レイト
(20:00~)
6,380円
休日会員 6,050円

フィットネスクラブ ライフステージの店舗情報

所在地 札幌市中央区北1条西4丁目1-1
三甲大通公園ビル4F
営業時間 24時間
日祝19:00まで
定休日 毎月10日20日
問合せ先 011-252-1251

ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店

公式サイト:https://www.holiday-sc.jp/?shop=002-kariyachiryu

ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店さんは、16歳以上の大人限定スポーツジムです。20〜30代の会員が多く、運動が苦手な方やスポーツジムに初めて通う方でも楽しみながら運動できるをコンセプトにした楽しみ満点のジムです。女性限定プログラムとしてホットヨガやピラティスなどのプログラムも充実!温泉にも入れるのでリラックス効果もアップしますね。

ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店の料金

入会金 3,000円
登録料 2,000円
月額会員料金一覧
マスター会員
(いつでもOK)
8,300円
ペア会員
(2人で入会)
7,500円
グループ会員
(3人で入会)
7,000円
デイ会員
(10:00-17:00)
5,500円
ナイト会員
(20:30-4:00)
4,800円

ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店の店舗情報

所在地 札幌市東区北24条東1丁目1-20
営業時間 平日土10:00~24:00
日祝10:00~19:00
定休日 金曜日
問合せ先 011-748-4000

必ずチェックしたい札幌市のジム会費の相場

代表的な種類別にジム会費を調べてみました。

パーソナルトレーニングジム

マンツーマンの指導を行うパーソナルトレーニングジムの場合は、2〜3ヶ月単位のコースが用意されています。入会金と合わせて20〜30万円程度が相場です。スポーツジムの中では高額な費用がかかる傾向がありますが、その分、結果を重視しているので納得のいく成果をあげやすいです。便利な分割払いが選択できることもあります。なお、結果に納得できない人向けに返金制度が用意されている場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

マシン特化型24時間ジム

24時間ジムであったり、プログラムの中から自分の興味のあるものを選んでレッスンを受けるフィットネスクラブなどの相場は、入会金が2,000〜5,000円程度、月謝が6,000〜15,000円程度です。もちろん、コースなどによって値段は変わってきますのであくまで参考とお考えください。

複合施設(スポーツクラブ)

複合施設(スポーツクラブ)は、もっとも利用価格が安く、1回数百円程度で利用可能です。サービスは必要最低限ですので、自らメニュー等を考えて行動できる方向けの施設と言えます。また、まずは手軽に体を動かしたい方にも有効です。複合施設(スポーツクラブ)で体を動かすことに慣れてからフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムにチャレンジする方法もあります。

札幌市スポーツジムのメリット・デメリット【家トレではダメ?】

スポーツジムは魅力的なマシンやプログラムが用意されていますが、お金や時間がかかります。運動するだけなら自宅で自主的に体を動かすことも可能ですよね。そこで、スポーツジムのメリット・デメリットにはどんなものがあるのかまとめてみました。

メリット①色々な運動ができる

スポーツジムには、スポーツに特化したアイテムが揃っています。トレーニングマシンの種類が豊富で、専門のインストラクターから多彩なプログラムを受講することが可能です。飽きずに運動を楽しめますし、興味がある運動にチャレンジすることもできます。また、常に運動をするために最適の環境が保たれているところも大きなメリットです。

メリット②専門のトレーナーがいる

体を動かすことは誰でもできますが、自己流で運動すると期待しているような効果が得られない場合があります。スポーツジムなら専門のトレーナーが指導してくれますので、効率よく体を鍛えられます。モチベーションを保ったり、メンタルの調子を整える上でも有効です。最短で求める結果に近づけますし、もし間違ったトレーニングをしていたら、すぐに軌道修正することができます。

メリット③仲間がいるから頑張れる

スポーツジムにはたくさんの人が出入りしています。自分と同じようなレベルの人や、理想的なレベルの人もいるはずです。周りに人がいると刺激になり、やる気が湧いてさらに頑張ることができます。会員同士の情報交換もできるので、アドバイスを受けよりトレーニング効果を高めることができることもポイントが高いです。

デメリット①費用がかかる

交通費や会費など、何かと費用がかかる点はデメリットと言えます。ただし、逆に考えるとお金をかけていることで「元を取る」という意識が働き、より積極的にジムを利用できる場合もあるのです。安くはないですが、全て自分で道具を揃え、メニューを考え、管理していく手間を考えると、コストパフォーマンスが良い選択と言えます。

デメリット②時間がかかる

スポーツジムに通うことは時間がかかります。また、すぐに結果が出るわけではないので、ある程度時間をかける必要があることも事実です。なるべく時間をかけたくない場合は、自宅や職場から近いスポーツジムを探すことをおすすめします。また、結果をより早く求めたい時は、実績のあるトレーナーを選ぶことがコツです。

デメリット③他人がいることの弊害

まわりの目が気になってしまったり、人間関係のトラブルに巻き込まれる可能性があることは、スポーツジムのデメリットです。回避するためには、人が少ない時間に利用する、個室のジムを探すなどの工夫をすることが効果的でしょう。他人がいることは、モチベーションを高めるというメリットに繋がることもありますが、デメリットを生む可能性があることも理解しておくことが大切です。

知っておきたい!ジム選びの8つのポイント

① 通いやすさ

フィットネスクラブに通う人の7割は幽霊部員となり、月謝だけ払っている状態であると言われています。せっかくお金を払っていても、通わなければ効果を得ることはできません。通いやすいスポーツジムを選ぶと、継続して運動できる可能性が高くなります。スポーツジムを選ぶ時は、自宅や職場からの距離や通いやすさをチェックしておくことが肝心です。

② 施設や設備

気持ちよく通うことができるスポーツジムでないと長続きしません。施設や設備の状態を事前に確認しておくこともポイントです。体験利用をした際に、マシンの状態やお風呂場、受付などの様子を確認しておきましょう。見えづらい部分の清掃が行き届いているかどうかチェックしてみることも大切です。

③ コース内容

名古屋にはたくさんのスポーツジムがある為、各施設ともそれぞれ独自のコースやプログラムを用意しています。興味のあるコース等はあるか、楽しく通うことができそうかなどをチェックしておくと、最適のスポーツジムを選択しやすいです。可能であればコースの体験談などにも目を通しておくと良いでしょう。特に自分と似たような人の体験談は参考になります。

④ 料金

料金はコース内容と比較して検討することが大切です。自分の受けたいコースや通いやすい時間帯に合わせた料金はいくらなのかしっかり確認しましょう。安さだけに着目しすぎると、内容が伴わず損をしてしまうことがあります。また、スポーツジムは継続して通ってこそ効果が得られやすいです。長期的に通うことも考えて無理のない料金のスポーツジムを選ぶことをおすすめします。

⑤ スタッフの対応力

スタッフとの相性が悪いと、スポーツジムから足が遠のきやすいです。トレーナーだけでなく受付の人の雰囲気なども確認しておくと良いでしょう。特に、スポーツジムに入って一番最初に接する受付スタッフの、挨拶や笑顔の様子を見ておくと、スポーツジム全体の教育レベルがわかります。心地よい接客を提供しているスポーツジムを選ぶと、自然と通いやすくなりますよ。なお、もしトレーナーとの相性が悪い場合は、スポーツジム側に変更を申し入れることができますので柔軟に利用しましょう。

⑥ 混雑しやすい時間帯

体験利用をした時にぜひ確認しておきたいことが、混雑しやすい時間帯です。あまりに混みすぎていると、スポーツジムに行くことが苦痛になってしまう場合があります。空いている時間を確認しておくと、通いやすいです。スポーツジムによっては、朝に利用する人だけのモーニングプラン、夜に利用する人だけのナイトプランなど、利用時間を区切ることで料金を多少割り引いているところもあります。ただし、該当の時間が空いているとは限りませんので、可能であればいつでも好きな時に利用できるフリータイムプランの利用がおすすめです。

⑦ 利用者の年齢層や雰囲気

個室でのトレーニングでない限り、スポーツジムには不特定多数の方が出入りをしています。自分が利用したい時間帯にどのような年齢層の人がいるのかはチェックしておくことが効果的です。自分が溶け込めにくい雰囲気がある場合、スポーツジムに通いにくくなってしまいます。無理なく利用できそうかどうか、利用者層からも判断できるようになると、ジム選びがしやすいです。

⑧ 無理のないシュミレーションができるか

スポーツジムは通ってこそ効果を発揮します。人それぞれ仕事や家事などの関係から利用できる時間は限られているでしょう。事前に自分に負担が少ない形でシュミレーションできるかどうか検証しておくと、スポーツジムを選ぶ時に納得のできる選択がしやすいです。シュミレーションに無理がある場合は、継続しづらい可能性があるので、別のスポーツジムを検討してみることをおすすめします。

札幌市のジムに通うなら体験利用をしてみよう!

スポーツジムが自分に合っているか確かめるには、実際に体験してみることが一番です。

本入会の前に体験利用をしておくと、そのスポーツジムについて理解を深めることができます。1日体験ができるコースを用意しているスポーツジムは多いですので、事前に利用してみることがおすすめです。なお、体験に料金などがかかる場合がありますので注意しましょう。複数のスポーツジムの体験を利用すると、比較検討がしやすく、より自分に合ったスポーツジムを見つけられやすいです。

札幌市のおすすめジムまとめ

札幌市の20か所のジムを目的別にご紹介してきました!
トレーニングの目的に合わせて自分にぴったりのジムやフィットネスクラブを見つけてくださいね!

当サイトは、みなさんにぴったりの京都市ジムが見つかることを祈っています!